お早うございます。
今日は・・・うん・・・雨になるだろう・・関東地方。
それでも果敢に、洗濯して干しました。
降る前に部屋干しにしよう・・うん・・風に当てておこう・・・やらんよりマシだろう。
さて・・・・日曜日からおかしくなっちゃった、私の腰。
腰痛ってのとも、ちょっと違う。
いや・・・痛いのは痛いですがww
ただ痛いというより、不安定・・・・怖い感じです。
こう・・・普段は忘れてるのに、ちょっとした動作で・・・バキガキゴキ・・とかいっちゃいそうな怖さ・・・ってのでしょうかね。
職業病かどうかは・・・わかりません><
で昨日、バーだけでも・・・とバレエ受けに行きました。
夜は教えでしたしね・・・・身体調整すれば・・うん・・少しは。
でまあ・・親切で優しいバレエのセンセ。
よく見てくれる人でしてね、昨日も「ちょっと腰がね」「この気候ですからね、私もちょっと」
とかの会話後、レッスン・・・・の途中で。
「やはりおかしいですね、腰が引けてる・・・・・腹筋が利いてないみたいで・・・・こっち引き上げて・・そうです、力入れすぎないで・・・」
とか治してもらったんですが・・・でもって。
「うわちゃ・・・・引き上げ・・・・腹底踏むのに夢中で忘れてたかも><」
とか反省しつつ、調整入れなおしたんですがね。
おかげでクラス後、かなりマシになってました。
腰痛のうちの何%かは、腎臓の疲れだ・・・ってのはうちのカイロの先生の台詞。
でもって、残りのうちの何%かは・・・腹筋の衰え、ってのは業界では周知・・・のはずww
腰がずれたので、腹筋が使えなくなっていたのか。
腹筋が使えてなかったので(もしくは偏って使ってたので)、腰がおかしくなったのか。
鶏と卵の関係ですが・・・;
まあ普段身体使う仕事ですので、こういう調整の仕方もありますが。
普通の方がこれ読んで、「腰痛には腹筋か、じゃあ」は・・・止めて置いてくださいねw
腹筋力入れるのと、使うの違うので・・・力入れたら、もっと腰痛ひどくなるかも・・です;
今日は・・・うん・・・雨になるだろう・・関東地方。
それでも果敢に、洗濯して干しました。
降る前に部屋干しにしよう・・うん・・風に当てておこう・・・やらんよりマシだろう。
さて・・・・日曜日からおかしくなっちゃった、私の腰。
腰痛ってのとも、ちょっと違う。
いや・・・痛いのは痛いですがww
ただ痛いというより、不安定・・・・怖い感じです。
こう・・・普段は忘れてるのに、ちょっとした動作で・・・バキガキゴキ・・とかいっちゃいそうな怖さ・・・ってのでしょうかね。
職業病かどうかは・・・わかりません><
で昨日、バーだけでも・・・とバレエ受けに行きました。
夜は教えでしたしね・・・・身体調整すれば・・うん・・少しは。
でまあ・・親切で優しいバレエのセンセ。
よく見てくれる人でしてね、昨日も「ちょっと腰がね」「この気候ですからね、私もちょっと」
とかの会話後、レッスン・・・・の途中で。
「やはりおかしいですね、腰が引けてる・・・・・腹筋が利いてないみたいで・・・・こっち引き上げて・・そうです、力入れすぎないで・・・」
とか治してもらったんですが・・・でもって。
「うわちゃ・・・・引き上げ・・・・腹底踏むのに夢中で忘れてたかも><」
とか反省しつつ、調整入れなおしたんですがね。
おかげでクラス後、かなりマシになってました。
腰痛のうちの何%かは、腎臓の疲れだ・・・ってのはうちのカイロの先生の台詞。
でもって、残りのうちの何%かは・・・腹筋の衰え、ってのは業界では周知・・・のはずww
腰がずれたので、腹筋が使えなくなっていたのか。
腹筋が使えてなかったので(もしくは偏って使ってたので)、腰がおかしくなったのか。
鶏と卵の関係ですが・・・;
まあ普段身体使う仕事ですので、こういう調整の仕方もありますが。
普通の方がこれ読んで、「腰痛には腹筋か、じゃあ」は・・・止めて置いてくださいねw
腹筋力入れるのと、使うの違うので・・・力入れたら、もっと腰痛ひどくなるかも・・です;