reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

手抜き朝ごはん・・・何回目?

2017-10-06 06:56:34 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

午後から雨の予報の関東地方、でも本当に・・・?
まあかなり曇っているのは事実です。

気温も朝から上がらないらしいですね。
昨日は午後から陽がさして、かなり日向は暖かかったです・・・とか言う季節になりましたww
うん、日差しは強かったけど風が空気が冷たかったなあ。

秋ですねえ・・・・てか冬間近?

朝ごはんのサラダが、さすがにレタスを食べたくなくなってきてますww
だって冷たいんだもん・・・・せっかくレタスの値段が下がってきたけど、そしたら寒くなってきたんだもん。

ぶりっこは自分でも気持ち悪いのでこの辺で^^;

と言うわけで、白菜の大量消費の季節になってきました。
朝晩白菜で、飽きちゃうのも仕方ないんですがね。

10月11月12月・・・・うわ・・・・3月までやったら半年><
・・・・サニーレタスとか安かったら・・・・そっちに使用当分は・・・反省m(__)m

で、今朝の朝ごはんね。



刻んだ白菜に卵落として、でもってレンジで1分50秒。
オリーブオイルに中華ドレッシングかけて、出来上がりの手抜き。

いや白菜自体も、昨晩の夕飯の支度の時に切って置いたんで、卵割ってレンチンしただけですww
向こう側は何時もの漬物と、干しブドウ酢・・・・ちょっと混ぜる気にならなかったので、別添。

ちなみに白菜のレンチンはおすすめです。
好きなドレッシングかけて食べると、なかなか行けます。
全部完全に混ぜてから食べるのが、コツです。

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