今度は腸骨筋…っと

昨日、雨のせいか。
気温のせいか。
それとも単に、無理しすぎたか。

完全にコケたか。
まあどれが原因かはわかりませんが。

おっそろしく、股関節。
特に鼠径部が痛みまくったですよ。

それこそ歩いても痛むし。
階段だけでなく、坂道でも痛むし。
座っていても痛い。

もうあれですか？
置換手術しか無いんですか？

でもどこで？
どの病院が良いの？
でもって費用は？

ぐるぐると、悲観的な考えが頭を回ります。
それでなくても足場で暗い部屋が、昨日の天気だと。
4時には真っ暗状態。これでは考えも暗くなるというもの。

しかし実際に痛む股関節、何とかせねば。
ってんで、ググる。
YouTubeでググる。

んでもって、腸腰筋をマッサージってのは。
これまでも結構出てきたんですが。

腸骨筋をマッサージってのは。
これ初めてですねえ。

やってみる…。
少し楽になったような気が…しないでもない。

まあ今朝も、いきなり腫れです。
気圧が激変、なので痛くないと言えば嘘になります。

でも昨日よりは、マシ。
痛む時に、応急手当気分で腸骨筋のマッサージも。
加えておきますかね。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ