reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

ピーナッツやカシューナッツ?

2023-10-27 06:33:01 | 綺麗な身体作りと健康づくり
やっとカイロの治療に行けたので。

ワクチン接種したんです、でもって髪の毛が抜けるんです。
ついでに股関節は相変わらず痛いです。

とか言いたい放題。
で先生の曰く。

「栄養不足、ナッツ類食べなさい」

ナッツ?
カシューナッツとかピーナッツだそうで。
でも豆類がだめな私。
ナッツ系はどうなんだ…ってピーナッツは豆類だろう。

でもまあ、栄養補給にいいからと言われたし。
元々カシューナッツもピーナッツも好き。

それを、食べても大丈夫と言われたんだから。
ええ、帰宅中に業スーに寄って、ピーナッツ買ってきました。

ウマ…食べすぎないようにしなくては。

でも程よい油分と塩気にほのかな甘味。
美味しいんだわ、久しぶりのピーナッツ。

ちなみに業スーで、バタピーが130グラムで89円(税抜き)でした。
うまうまww

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