太極拳も中止になってはや一ヶ月、やはり運動不足気味。
こうなると、毎週定期的に運動していることが、身体に有益だとよくわかる。
ならば、家でやればいいと思っても、同じようにはなかなかできない。
少なくとも、たまには歩こうと、夕方、近くをウォーキングする。
桜はかなり咲いている。
これは先日の夕方。山際のみに空が見えている。
その山と雲の隙間に太陽。 山、燃えている!
あっという間に日没。
ほんのわずかな時間の出来事。
読書。
図書館も予約以外は借りられない。
こうなると、毎週定期的に運動していることが、身体に有益だとよくわかる。
ならば、家でやればいいと思っても、同じようにはなかなかできない。
少なくとも、たまには歩こうと、夕方、近くをウォーキングする。
桜はかなり咲いている。
これは先日の夕方。山際のみに空が見えている。
その山と雲の隙間に太陽。 山、燃えている!
あっという間に日没。
ほんのわずかな時間の出来事。
読書。
図書館も予約以外は借りられない。