猛暑

毎日のように熱中症警戒予報が出て、いるが、

我が家のリビングでいったいどれくらいの気温になるか、エアコンつけずに観察してみた。

昨日は国内あちこちで40度超えが出ていた日。

午後1時すぎ、35.8度まで上がった！

太陽ジリジリの外気温はどれほどだろうか。

確かに暑いが、

昨日は風が適度に吹いていて、湿度も50%ほど、じっとしていれば、息苦しいほどではなかった。

暑いのは苦手だが、気温が高くても湿度が低ければ耐えられるのかもしれない。

日々の警報で高温にビビっているが、

自分の体覚で無理せず夏を越したい。

さて、スーパーまで自転車で10分弱。

この暑い中でも、少しでも体を動かすために、暑さと日焼けへの完全防御して出掛ける。

日よけの手袋してから、ざっと水を掛けて濡らして、自転車に乗ると、

気化熱でとても涼しく感じられて快適！

すぐに乾いてしまうけど、おすすめ！