年を越せず

叔父（叔母の夫）が亡くなりまして。

3親等離れているので喪中にもならず、
時節柄わたくしは葬式にも出なかったわけですが。
（仕事があったので…）

それほど面識があったわけでもなく
祖父の葬式などでも常にペットボトルに入れた酒を飲むような
そんな叔父だったわけですが
そういう生活をしていればそれは当然体に良くないだろう、というか
工芸の仕事をしていたのもあって、精神をすり減らす部分もあったのかなぁ、と。

わたくしも健康に問題を抱えている身ではございますので、
心も体も、少しでも健やかに、穏やかに、と
意識していかないといけないのだろうな、と
思いを新たにしなくてはいけない年の瀬でございます。

食生活と睡眠だなぁ、とりあえずは。
この所寝てる間の肩の凝り→首の痛みで目が覚めるので。