ろろろ川のおと

ながらへば またこのごろや しのばれむ

健康管理(j 6.0km)

2024年06月15日 18時51分37秒 | ジョギング

 「体操のお兄さん」が脊髄梗塞という突発的な病気を発症して、下半身まひになったとか。体が資本の人だから健康管理はしっかりしていただろう。不運としか言いようがない。

 雲行きが怪しかったがジョギングに出た。以前コンクリート舗装の自転車道を下るときに爪先が引っかかって転げ落ちそうになった。大怪我になったかもしれない。それを思い出したので、意識して足を上げ、自転車道は避けた。
 薬を変えてもらったがコリン性蕁麻疹は相変わらずである。6.0km。

 扇風機を出した。エアコンの掃除はちゃんとしたが、そもそもエアコンはあまり好きではない。設定温度や湿度を上げたり下げたり、風量やルーバーを調整しても、直ぐに不快になる。その意味では扇風機もあまり変わらないのだが。
 自然の風でも揺らぎのない定常流の風はエアコンや扇風機と同様に快適とは言えない。気持ちよかった窓からの風が先ほどから定常流になり、遂に雨が降り出した。

 不快指数がもっと上がればエアコンに頼らざるを得ない。