明日があるさ

　ちょっと念入りに掃除した。コードを捌いたり、抜き差しするのが面倒なのでコードレス掃除機を買ったが、フル充電しても３部屋しか持たない。１ＤＫなら十分だろうが、１ＤＫならコードの取り回しはさほど苦にならないだろう。むしろ充電スペースが邪魔になる。おまけに吸引力が弱い。そのうえ充電中は小さいハム音がする。耳鳴りは気にならないがハム音は妙に耳障りだ。最近テレビＣＭで見かけるＰ社の掃除機である。

　ラスクを焼いていると町内会の当番組の人が、十日えびすの抽選券を持ってきた。いつの間にか組内の配布担当になっているようだ。

　手始めにお隣へ持って行った。４月に引っ越してきた人なので抽選場所などを説明して帰りかけたら、「お宅はどちら？」と訊かれた。私が庭にいる時に何度も顔を会わせて言葉も交わしているのに、シチュエーションが異なると分からないようだ。息子さんが「ちょっとぼけているから」と言っていたのは実感かもしれない。分かってもらえた微妙だ。

　午前中は上天気だったので１０㎞くらい走ろうかと思っていたら午後は曇ってきた。（きのう水替えしておいてよかった。）
　真冬のジョギングスタイルに着替えて外に出たが、いつもなら体をほぐすうちに消える腰の違和感が消えず、１００ｍほど走ってみたがやはり気になったので大事を取って中止した。明日があるさ。

お試しサバカレー

　先週は曜日を一日勘違いしていたが、今週もまた同じような感覚になっている。ちゃんと月曜日と分かっていながら、ときおり火曜日のような気分になる。コインが表になったり裏になったりするような感じ。これは認知症の初期段階ではないかと不安だ。
　２３日土曜日にコンサート会場で合奏仲間数人に会い、立ち話をした。合奏練習は日曜日なので、仲間の顔を見ると日曜日のような気になる。先週と同じように、それが妙な錯覚の原因だろうと、自分を安心させている。
　曜日や日付を間違えるのは老化、曜日や日付が分からないのが認知症というが･････。

　きのうセットした替え水の温度が昼過ぎに１９℃まで上がったので、５リットル沸かして２５℃にし、今年最後の水替えをした。明日も天気は良さそうだが、できる時にやってしまった。
　今年はデバスズメが、新たに加えたのも含めて、全部死んだ。

　久しぶりに餅を搗いてみようかなと迷っているうちに、店頭から餅米が無くなった。吹っ切れた。

　鶏肉の良いのが無かったので、勇気を出して水煮缶でサバカレーを作った。生臭いのは苦手なので、おろした生姜と葫をたっぷり加えて汁けが飛ぶまで炒め、カルダモンとクミンと認知症にいいというターメリックを足した。匂いは完全に消えた。
　手間と時間と頭を使ってルーから作ればボケ対策になるのに、後の仕上げは市販のルーに任せた。

糠漬けの虫

　南の窓を拭いているとお向かいから「大掃除？」の掛け声。網戸とガラスだけなので小掃除。昔、子供の頃の大掃除では畳を庭に立てかけてパンパン叩いた。笹を取ってきて天井の煤払いをした。一日がかりの大仕事だったが、今どきそんな風景は見ない。
　庭と畑の枯葉、枯草を集めた。

　ジャガイモが先日の寒波にやられていた。素人考えだが、芋が生きていたらまた芽を出すと思うので、抜かずに置いておく。

　水替えの用意をした。

　もう二度とやるまいと思っていたのに、また糠漬けの虫が動き始めて、精米したついでに糠を持ち帰った。

　湯冷ましを使うとか、細かいことは気にせずに糠床を仕込んだ。糠床に大切な常在菌は爺さんよりも婆さんの手の方が良いらしい。今まで何度も失敗したのはそれが原因か。

CDはオワコンか

　ギターデュオのコンサートを聴いた。

　古いものから新しいものへプログラムされていて楽しめた。

　合奏仲間も数人来ていた。つられてＣＤを買った。

　刺激を受けると、しばらくは練習に熱が入る。ことしいっぱいは持つだろう。

　車でも聴きたいが、ＣＤは嵩張るのでＳＤカードにコピーしたい。今使っているパソコンにはドライブが無いので、ＣＤを取り込むために古いパソコンを立ち上げたが、ログインで何度もはじかれた。キーボードの反応が悪くPINコードがスムーズに入らなかった。なんとかログインできたのはいいが、５分経ってもWindowsが立ち上がってこない。
　外付けドライブも安くなったので買ってもいいが、もはや音楽ＣＤはオワコンという声もある。

気合いだ、気合（j 6.0km）

　ホットヨーグルトを試した。レンジで温めて蜂蜜とオリゴ糖を少し混ぜた。予想外に旨かった。寒い間はホットでいける。

　ずっと気になっていたエアタンク、内部に錆が回って破裂でもしたら大ごとなので空気を抜いた。

　数年前に検査をして空気を充填し、ヨットの船底掃除をするのに一度使ったきりで、小は１００気圧、大は２００気圧残っていた。大きな音が出ないように絞って、半日かけて抜いた。
　潜るためにはレギュレーターとＢＣをオーバーホールしなければいけないし、ヨットはもう無い。潜りたくなったらその時々でレンタルするほうが安上がりだ。　

　あんぽ柿とか枯露柿は柿の種類と思っていたが、どちらも干し柿のことで、水分多めでとろみのあるのがあんぽ柿、干し上げて白い粉をまとったのが枯露柿だと知った。
　我が家の干し柿はあんぽを過ぎて枯露になりつつある。ヨーグルトにも合うので何個も食べてしまう。食物繊維はいいとしても、カロリー面からは１日２個程度がいいそうだ。

　寒さに負けそうになったが、気合一発、ウィンドブレーカーをはおって走った。半分走った頃にじわっと汗ばんできたが、岬を回るや一変、

　雪混じりの強風に汗が引っ込んだ。６ｋｍ。