工場の正門両側に面白い高札があった。
ズボンのポケットハンドは不格好だが、ジャンパーならいいような気がする。
高１のときポケットハンドすると、全寮制だったので、夜間に上級生の棟に呼ばれて正座させられ説教を受けた。そういうくだらないことをする者は、同級生から軽蔑されているということが２年生になって分かった。
温かく風も穏やかで潮も引いていたので、久しぶりに砂浜を走れると嬉しくなったが、腹具合が怪しくなってきた。真っすぐ家に帰るのなら我慢できそうだったが、どうしても砂浜を走りたかったので公衆トイレに入った。無事に難局を逃れたのはいいが、和式トイレだったので、昔のようにすっくと立ち上がれなかった。
ジョギングしているので脚力には自信を持っていたが、ジョギングだけでは脚力を維持できないようだ。和式トイレでスクワットやるべし。
すっきりして、快適に走れた。７.９６ｋｍ。