食べ物ブログ、の巻き～！

昨日はお友達が帰省していたので、

久しぶりに“すすきの”の、

『十方夷第』(←確かこんな名前の)っちゅうお店へ。

そんなわけで今日は食べ物ブログで～す。

上の写真は、漬物盛り合わせでしょうかね？

もっときれいな刺身盛り合わせなんかもあったんですが、

写真撮る前に食べちゃいました～。

だって、食べ物がでてくるのが遅かったんだも～ん。

平日なのに、なぜか混んでたんですよね。

こ～んなのも頼みましたよ～。





注文が遅れたということで時間延長もしてくれたので、

おしゃべりも堪能しましたよ。

帰りは、うるさい子供らに



このようなお土産。


楽しかった。



さて、カロリー摂取したので今日もしっかり運動。

マスターズの練習です。

今日のスイムは、

25ｍ×4本×3set　setrest　30″　1set　Fr　on　30″
　　　　　　　　　　　　　　　　2set　choice　on　40″
　　　　　　　　　　　　　　　　3set　Fr　on　30″

50ｍ×4本　choice　25easy＋25hard　on　1´30″

choiceはどちらもIMにしました。
　　
25ｍはサークルに余裕あるのでゆったり泳いでいたんですが、

ふと、これじゃ自分の練習にならんな、と思いなおし、

『なにか１つ気をつける』ことに。

そこで～、スタートに気をつける！

しっかり蹴って、ドルフィンして浮き上がり。

ほんとはどんなときでも気をつけてなきゃいけないんだけどね。