昨日は新年会。
メンバーは女性ばかり。
そんなときの〆はやっぱ甘いものですね。
和風甘味処、と言えば古風ですが、
今時のおしゃれなお店で甘いもの満喫でございます。
元々ワタクシ、甘いもの苦手だったんですけど、
だんだんとあんこ、あんみつなんてのもおっけーになってきましたねぇ。
さてさて、昨日、今日はコナミオープン2012。
テレビでは放映されていませんが、インターネットでlive中継がありました。
そして、テレビ(WOWOW)では全豪オープンテニス。
テニス観戦も大好きなもんで、テレビ見たり、PC見たりと大忙しですわ。
しかし、そうやって1日過ごすわけにはいかない。
午後はプールでちょっこし自主練習。
up 50m×4 Fr Ba
K 300m×2本 Fr Ba
200m×2本 Fly Br
P 50m×4本×4set 4本ずつIMorder
S 50m×8本 Fr 15mhard on 1′10″
down 100m×2本 Fr Ba
total 2600m
こんな感じで。
昨日の練習が耐乳酸?というやつだったらしいので、
今日はゆるゆるいってみました~。
メンバーは女性ばかり。
そんなときの〆はやっぱ甘いものですね。
和風甘味処、と言えば古風ですが、
今時のおしゃれなお店で甘いもの満喫でございます。
元々ワタクシ、甘いもの苦手だったんですけど、
だんだんとあんこ、あんみつなんてのもおっけーになってきましたねぇ。
さてさて、昨日、今日はコナミオープン2012。
テレビでは放映されていませんが、インターネットでlive中継がありました。
そして、テレビ(WOWOW)では全豪オープンテニス。
テニス観戦も大好きなもんで、テレビ見たり、PC見たりと大忙しですわ。
しかし、そうやって1日過ごすわけにはいかない。
午後はプールでちょっこし自主練習。
up 50m×4 Fr Ba
K 300m×2本 Fr Ba
200m×2本 Fly Br
P 50m×4本×4set 4本ずつIMorder
S 50m×8本 Fr 15mhard on 1′10″
down 100m×2本 Fr Ba
total 2600m
こんな感じで。
昨日の練習が耐乳酸?というやつだったらしいので、
今日はゆるゆるいってみました~。