hardシリーズ？

車修理のため、ただ今代車です。

違いますね～、いい車は。

エンジンかけたらおしゃべりしたのでビックリしました。



さて、今日の練習。

スイムは、

100ｍ×1本　choice　easy　on　3′00″

100ｍ×2本　IM　hard　on　2′00″

これを2set！

またまたhardですよ～～～。

女子大生waruwaruちゃんが「最近hardばっかりですね～。」

と言うので、ちょっとノートを調べたら、

ほんとだ～。

ここ2週間、木曜日の練習も土曜日の練習もずっとhardやってる。

うぅ…練習キツイはずだよ。


で、肝心の今日のタイム。

1set　1′42″　1′46″

あぁ～！！4秒も落ちてる！！！

2set　1′45″　1′46″

やれやれ、1秒落ち。

でも45″ってのがそもそも遅いよね。


がんばったのは最初だけか。

せめて全部45″以内で泳げるようになりたいね。