当たりっぱなし？

当たるのは抽選だけにしたかった…。



車、ぶつけられました。

ガソリンスタンドから右折しようとしている車の、

後ろにつけて待っていたんです。

そうしたら、前の車が後ろを見ずにバックしてきたんです。

10年以上前、同じような状況でぶつけられた経験があります。

その時はとっさに何も出来ず、

車の中で大声をあげただけ。(笑)

今回はクラクションを思いっきり鳴らしました。



でも、ダメだった。

かわいそうなうちの車ちゃん。

バンパーの左角、割れちゃいました。

後で気付きましたが、ウィンカーも点きません。

しばらく入院していただこう。



さて、事故は昼過ぎの出来事。

午前中は練習でした。

いやぁ～、今日も相変わらずきつかった～。

まずぅ～アップの後のキック、

100ｍ×4本　Fr　on　2′30″

ちょっと余裕かましていたら、私にだけ注意。

顔を沈めすぎるな、と。

実はワタクシ、1人だけ小さいビート板愛用者なのです。

プールに常備してある普通のタイプは上半身が浮きすぎるので使いません。

で、浮力の弱いビート板で顔をしっかり上げるっていうのは、

それだけ、キツイ…

で、次、プル。

75ｍ×8本　Fr　on　1′15″

はい、文句なくキツイ。

この距離でぎりぎり限界のサークルです。

今日は2コース使っていたんですが、お隣のコースは、

同じサークルで50ｍ×8本。

うぅ…お隣行きたい…。

そして～、イージーやドリルをはさんでスイム。

50ｍ×3本　Fly　Ba　Br　on　1′00″
rest　1′00″
100ｍ　Fr　hard　on　3′00″

これを2set！！

どうよ？？

また来た、100ｍハード。



前半の50ｍ1分はなんとか出来た。

問題は100ｍ　hard。




1set目

1′28″00

おぉ～、30”切った～！

コーチ→「28″00なんだから、もうちょっとがんばれば27″台だったのに～」

げっ。そう来る？

2set目の前に、

コーチ→「2set目、上げろとは言わないけど(たぶん無理だから）同じくらいを

キープしてくださいね。」


2set目

1′27″98

やった～！！！

2本とも30″切ったし、しかも上げたし！

ふふふ。

今日はがんばったな。