後1週間？？

来週の日曜日はひな祭り。

あぁ～、今日出そうと思ったのに～お雛さま。テヘペロ。



さして忙しかったわけじゃないんだけど、

積極的に出そうって気持ちがないもんだから。


それなのに練習はしっかり。

雪かきを済ませて2時過ぎにプールへ行くと、

ジャグジーにＡさん、プールサイドで準備運動してるＦさん、

プールの中にはＹさんの1人だけ。


なんと、まったりした雰囲気でしょう。(笑)

練習環境はバッチリですが、昨日結構hardに泳いだので、

今日は有酸素系のつもり。

2個メのＧＫをゆっくり3本。

その後、

200ｍ×5本　Fr　on　3′30″

これを3′17″～18″くらいのペースで。

最近Frばかりなので、100Baも少し泳ごうと思って

2本ほど2′00″サークルで泳いだらしんどい。(笑)

いかん、いかん、今日は無理しない予定なのよ。

後はゆったりダウン。

total　2500ｍ　でした～。



よし、明日は出すぞっ！お雛さま！！(←ほんとか？)