うまくなりたいねぇ～。

息子くんからもらったエゾ鹿肉スペアリブ。

今回は和風の味付けで煮てみました～。

美味しかった。




はい、今日もyk田コーチのレッスン～！

アップは100ｍ×3本。

Fr、IM、Ba。

Baを泳ぎ終わったところでyk田コーチが、

Baの泳ぎがもっとよくなれば、Frもずっとよくなるよ、と。

そうなの？ほんとに？

そうか～。

こういうとき、今の泳ぎがぜんぜんダメ、と取るか、

もっと速くなる可能性がいっぱいあるよ、と取るか。

だんぜん後者でしょ～。

アタシって伸びしろいっぱい～！ということにしておこう。(笑)

はいはい、そして今日のテーマはFr。

腰から動かすローリング。

ふむふむ、腰を気にして泳いでいたら、

こんどはお腹が落ちてる。

いや～同時にいろんなこと気をつけなきゃいけな～い。

難し～い。

でも真剣にフォームに気をつけるってこと、普段やってないアタシ。

週に１回くらいはフォーム中心に泳いでみよう。



レッスン後、katomiちゃんのおニューのフィンガーパドルを使わせてもらいました。

TEKISUIパドルよりもズンズン進んで楽しかった。