マルチ効果？

枝豆の芽がちょこっと出てる！

ほんの数株ですが、この前播いた枝豆がもう芽生え？

さすが、マルチの効果でしょうか。



写真じゃちょっとわからないけど、エンドウは８０％くらい芽が出てます。

やっぱりマルチを敷くと温度が上がるのか～。

はい、今日は練習のあと畑へ行きました。

苗を植える準備をしていたら、



お隣さんの畑に重機がゴトゴトやってきました！！

どうやらお隣は畑を売ってしまったのね。

今年になって急に菜園をやめる人が続出。

この辺りは20年以上前に家庭菜園として分譲されたんですが、

どこの畑も高齢化が進み、どんどん畑をやめてしまう人が増えてるんですよ。

うちのように後継者(←アタシ？！)がいる畑なんてほぼなし。

この先どうなるのかな～。ちょっと不安だな～。




さて、午前中の練習です。

今日は、アップのあと～、

glidekick　25ｍ×12本　choice　on　40″

choiceかぁ。実はFrのglidekickってあまり好きじゃない。

12本もあるからBaもおりまぜ、Flyもやりたいな、と。

そんじゃぁIMか。

ということで、IM3setにしました。

pull　50ｍ×8本　choice　form,H/E,E/H,H　on　1′10″

ここは2setですからBaとFrで。

イージーをはさんで、

swim　

100ｍ×3本　Fr　on　1′50″

rest　30″

50ｍ×1本　choice　H　on　2′00″

これを2setです。

結構よくやる練習ですよね。

同じような練習でも、100ｍのサークルを1′45″にしたり、

restをなくしたりとか、いろいろバリエーションは付けられますが。

まぁ今回は100ｍのサークルが余裕ありで、30″もrestがある。

hardをがんばらなきゃいけない感じでしょうか。

100ｍFrはave1′40″くらいで回って、最初のHはBa、45″。

次のHはFrで、38″。

うぅむ。Baがどうしても45″を切れない。

ダメだなぁ～。どこかがおかしいんだな。

それでも大会はもうすぐ。

とにかくがんばるしかないっすね。