予定変更だわ。

今日は英会話のあと、銀行行って、

それからプールで自主練という計画でした。

ところが、銀行から帰ったところで母から呼び出し。

インターフォンの取り付け工事で、自分では訳がわからないからすぐ来てって。

何がわからないのかがわからないけど、

しょうがないから実家へ。

何がどうわからないのか、と思ったら、

取り付け位置…

前もってこの辺だねって打ち合わせたじゃん。

取り付け位置は予定どおりなんだけど、高さがこれでいいかわからんって。

高さは自分が見るのにちょうどいい位置でしょ、当然。

位置はすぐに決まって工事完了しました。

もう～。今日は練習終わってから行くつもりだったのに。

これで今日の自主練はパァ。



困ったもんだ。




さて、一昨日のレースですが。

8フリ。

1500ｍの800のラップより悪かった。

ガックシ。

しか～し、400のラップは4月に泳いだ４フリよりよかった。

先月の４フリは２日前に発熱しためっぽう悪いタイムだってのもあるけど、

前半飛ばしすぎなんじゃないの？

確かに同じ年齢枠１位の人に400までは勝ってる。

そして後半の400でガッツリ抜かされるというパターン。

ペース配分のミスか。

trickさんにも力み過ぎというアドバイスをもらいました。

そうか～。

８フリってことで、1500ｍより速いペースにしなきゃって

力入り過ぎたかな。

８フリの泳ぎ方ってのも難しいね。

400、800、1500ｍ

それぞれ泳ぎ方が違うんだもんね。

もっと回数泳いで経験しなきゃってことでしょうか。

はい、そして意気消沈な2バック。

どうやら前半飛ばし過ぎってことに気づいたＯＫさん。

この分じゃ2バックは20秒超えってこともあるかもしれない。

あ～30秒は超えたくないな～。

2バックは同じ間違いを犯すまいと、

飛ばし過ぎに注意！を心がけました。

結果、14秒。

こちらはベスト2秒落ちくらいなので、心配したほどじゃなかった～。ほっ。

予想よりだいぶいいじゃん。

2位だったけど、負けた相手はお久しぶりのＭさん。

Ｍさんの実力は十分知ってるので納得です。

Ｍさん、ブログを読んでくださってるんですって～！

ありがとう～！！

それにしても、今回の2バック。

45～50、50～55、55～60のこの年齢枠の１位は全員３分10秒切ってるんですよ。

すごくない？

全国大会とはいえ、全員道内の選手です。

北海道の2バックレベル高っ！！



知った人ばかりで招集ではリラックスムード満載でしたけど。(笑)


結果的には楽しかった～、けど残念。

でもこれも勉強だなぁ。

次のジャパンまで、大会はないからじっくり練習あるのみ！