最後のレッスン

3週間ぶりに英会話教室に行ってきました。

早速Derekにツアー中止の顛末を説明。

やはり、中止と聞いて誰も直接文句を言わなかったという話を聞いて、

「Japanese」と言ってました。(笑)

オーストラリアだったらみんなが文句を言ってextraマネーを要求しただろうって。

そうだよね～。

で、私は文句を言ってちょっと迷惑料が出たって言ったんだけど、

東京往復の旅費以下だったことにご不満のよう。(笑)

もっと出させてもいいってことなのね。

そうか～。海外ではそれが普通なのか。






はい、午後はいつものとおりロングディスタンスのコーチなしレッスン。

実はこのレッスン、ｋコーチが戻ってきたのでなくなるはずだったんですよね。

それがスケジュールの印刷ミスで存続してたんだけど、

ついに来月からなくなるみたいです。

元に戻るといえばそれまでですが、

自主練のメニューを考えなくもいいからよかったのにな～。

来週は祝日でレッスン休なので今日が最後となるわけです。

本日のメニューは

いつものアップ(500ｍ)のあと、

kick　　25ｍ×16本　4IM　on　40″　　(4本ずつFly、Ba、Br、Fr)

pull　　200ｍ×4本　order　←泳ぎきる　on　5′00″

easy　　100ｍ

swim　　50ｍ×8本　choice　form　on　1′15″

down　　200ｍ



レッスン前にメニューを見てたら監視室からｋコーチの声が！

今日のメインはプルですからって。

200orderですな。

そのプルですが、

意外とすんなり。(笑)

どれも無理せずに行って、

Flyは4′20″、Baは4′00″、Brは4′30″ちょっと、Frは3′30″くらい。

距離でちょっとビビったけど、な～んだ、無問題。

ふふふ。

ま、この練習は火曜日(１人１コースのとき)じゃないとなかなかできないね。


来月からは元のように同じ時間帯で自主練ってことになります。

たぶん自主練の方が距離を泳ぐことになると思うけど、

基本いつも同じメニューになっちゃうね。

大変です。(´・ω・｀)

札幌は大変な雪になっています。

今日は朝からお仕事だったんですが、

夕方帰ってきたら信じられないような大雪。

50センチくらい積もっていました。

同じ札幌でも意外と積雪量って違いがあって、

そのときの風向きで雪の多いところ、少ないところってあるんですな。

今回は職場のある区よりも明らかに自宅のある南区の方が多かったようです。

職場をでるとき駐車場の雪は10センチくらいだったのに～。

12月としては10年ぶりの大雪だそうです。

12月っていうのはそれほど雪が多くないので

排雪の契約もまだ始まっていません。

やだわ～。

明日の朝は除雪車が入ってくれることを願う…。

(除雪車ってのもいつでもやってくるわけではありません。

契約で何センチ以上の積雪のときって決まっているんですよ～)





ホワイトクリスマスもいいけど、

雪多すぎで～す。

グリューワイン

横浜のワインショップで買ったグリューワイン。



なかなか気に入りました。

ホットにして飲んでます。

ディズニーシーでドライフルーツを入れていたのを真似て



こんなのや、



こんなのを入れてみました。

いいんじゃないかな？

生のオレンジやシナモンスティックなんかもトライしてみたい。

スーパーにはシナモンスティックがおいてなかったなぁ～。

別に横浜じゃなくても普通にネットで購入できるようなので、

もう１本買おうっかな。

白も試してみた～い！







はい、今日は休泳日で泳いでません。

そして明日も仕事で泳げないはず。

そんなこんなで今月はお仕事でちょっと忙しいけど、

近々やる予定です…

年末恒例のあれですよ…

仕上げのFly？

映画見てきました～！！！

本日封切りの「ホビット」

１、２と見てるので3本目はどうしても見なくちゃね。

完結してよかったよかった。

「ホビット」は原作読んでるんですが、

かなり脚色してますな～。

「ロード・オブ・ザ・リング」は結構原作に忠実だったんですが、

「ホビット」はそのままだと面白くないんでしょうか？

ま、ファンタジー好きなので許す。(笑)




映画館になぜかブタちゃんのツリー。




はい、午前中は練習でしたよ。

今日のメインが不思議。

100ｍ×6本　Fr　form　on　1′50″

50ｍ×1本　Fly　hard　on　2′00″

う～ん。

これは最後のFly1本に全力を注げということなのか？

がんばったんだけど、土曜日はお隣が人数多めのバタフライのレッスンやってるんです。

Flyのときにちょうど大波がやってきてformはぼろぼろで、

思いっきり水も飲んじゃって全然タイムがよくなかった。




total　2550ｍ～。

旅のお土産

本来なら夜の自主練の日。

予定どおり行くつもりで水着まで着込んだのに

急にお腹の具合がおかしくなって行くのをやめました。

旅から帰ってちょっとくしゃみ、鼻水も出るし、ここは用心に越したことはないね。

ハードなスケジュールをこなしてきたときって気をつけなくちゃ。

まだまだお仕事の山場は残ってるし、

放送大学も、うかうかしてたらすぐ試験になっちゃう。

今日は早く寝よう…ってすでにこんな時間ですが。(笑)



はい、写真はね、横浜で買ったグリューワインです。

ホットワインにするの～！！

ホットワイン、結構好きです。

でも本当に美味しいホットワインってなかなかないんだな～。

ドイツで飲むのを楽しみにしてたのに。

しょうがないからこれを美味しくいただきたいと思います。

ディズニーシーではワインにオレンジとかドライアップルなどを入れていましたね～。

何を入れたら美味しくなるのかちょっと研究してみたい。



それから、




これはディズニーシーで買ったダッフィーの紅茶。

かわいいポーチに入っていたので買っちゃった。

ドイツ旅行は中止になったんだから、あまりお土産は買わないつもりだったのに、

やはりあれこれ買ってしまうもんです。