どうなんだろう？

今年初めての英会話のレッスンに行ってきました～。

写真はりんごの入ったシフォンケーキ。

シナモンの香りもして美味しかった。

もちろん年末年始に何してたか～って、まず聞かれましたよ。

どんな料理を作ったとか、

元旦に神社へ初詣に行ったとか報告してきました。

神社のおみくじに凶は本当にあるのか？ってDerekは聞いてましたね。(笑)


はい、そして今年から火曜日のコーチなしレッスンは廃止になったので、

自主練してきました～。

そう、ｋコーチが戻って木曜のレッスンが復活したので

火曜のレッスンは無しなんです。

本当はもっと前になくなるはずだったんですが、

Ａコーチがスケジュールに間違って載せちゃったもんだから

3ヶ月だけ残ってたんですな。(笑)

それも先月いっぱいで終わりです。残念だなぁ～。


でも元に戻ったってことで、私の自主練日程は変わりません。

火曜の午後、レッスンの入ってない時間帯が自主練タ～イム。

今日はちょっと膝の古傷が痛むので、

キックなし。プルとスイムだけにしときました。

どうしてかな～？4ヶ月以上たつのに今になってまたちょっと膝が痛い。

別に取り立てて膝に悪いことした覚えはない。

強いて言えば、膝をついてお掃除したとか、

ストレッチのときやっぱり膝をついたとか。

もうすっかりいいと思ってたけど、

「膝をつく」っていう動作は鬼門なのかもしれない。

とにかく大事に至らないように用心しておこう。

初筋トレ！

今日はジム＆プール。

考えてみたら今年初の筋トレだったかもしれない。

でもちょっと出遅れちゃってプールの空く時間がきたので

少しはしょってしまいました～。


ジムへ行ったらですね、

見たことない男子トレーナーがいました。

新しいバイトくん？と思ったら、

新卒の子でした～！！

今日から研修で4月から社員とな。

水泳経験もありってことだから、プールがメインになるのかな？

いや～いいことだ。

なんかうちのクラブって新人は入ってくるけど他の営業所に行ってしまったりで

いつも人が足りない感じがする。

もう２人くらい増やしてもいいんじゃない？




はい、新しい子は新卒だからね、二十歳だって。

Mコーチより若い！

こりゃおばさま達の人気者になりそうだ～。


ジムの後はプールへＧＯです！

キックのあと今日は、

200ｍ×4本を2set、FrとBaでいってみました。

年末年始に取った余分なカロリーを解消するのが

最近のテーマです。

そう、たくさん泳ごう！

もうそれしかない！(笑)

カレンダーってどうしてます？

新しい年になって必要なのがカレンダーですよね。

我が家は貰い物のカレンダーは使わないで、

自分で選んだものを買ってくる派。

だって１年ず～っと使うんだから自分の気に入ったカレンダーがいいんだも～ん。

で、今年のカレンダーはちょっと買うのが出遅れて、

いつも買ってるリラックマカレンダーがなかったんです。

結局年が開けてしまいましたが、書店に行って買ってきました～。

それがこれ。



ちょっとふてぶてしい猫が気に入ってチョイス。(笑)


はい、今日は休泳日なんです。

ま、日曜ってこともあるんですが、ホームが休館ってこともあります。

しか～し、昨日３時間だけの営業をやって、

今日すぐに休館ってどうなの？って思っちゃいます。

体動かしたい会員さんが多いだろ～に。


そんなわけで、今日は１日家でお仕事してます。

明日からみんな仕事なので、家の中の人口密度が一気に減少。

おかげで仕事が進む～。


でもまだ終わらな～い。

あ～放送大学の試験もせまってます。

こっちも勉強しなきゃ～。

本年2回目

母の手作り飯寿司。

飯寿司って、北海道の郷土料理なんですが、

自分的にはいつも普通に食べているので全国共通の食べ物だと思ってました。

母の作った飯寿司は美味しいんですよ～。

今年はすでにもらった飯寿司が完売。

お正月中に食べちゃいました～！！！




さて、昨日はアキさんと初泳ぎ。

今日はホームで泳いできました～！

今日はお正月特別営業ってことで、12時から3時までの営業です。

12時すぎに行くとフロントはMコーチ。

ジムを通りかかったらｙｋコーチ。

廊下でｋコーチに遭遇しました。

みなさんに新年のご挨拶～。

プールでも久々のFさんやいつもお会いする方々にご挨拶しましたよ。

あ、泳いだあとに1階ではM下さんに遭遇。

いやぁ～今日はいろんな人に会っちゃった。



自主練は、昨日と同じキックからスタート。

う～ん、がんばってもアキさんみたいに速くはできな～い。(笑)

キックのあとはスイム、FrやらBaやら。

total　2500ｍ

そんな感じでした。



さぁ～2015年の練習もいつもど～り進んでいきます。

年齢は上がっていくけど気持ちは同じ、

純粋に、ただ、『速くなりた～い！！！』

どうしたら速くなれるの？

フォーム？

練習方法？

そんな試行錯誤の毎日です。



今年も変わらず

がんばるぞ～！

初泳ぎっ！！（´∀｀）

せっかく混みこみのアウトレットパークまで行ったのに

買ってきたのは柿の種と梅干でした。




はい、今日は午後からアウトレットパークに行ったわけで、

午前中は泳ぎに行ってたんです。

ホームプールは明日からの営業で今日はやっていない。

今日はお友達のアキさんに○ントラルスポーツに連れていってもらって

初泳ぎができました～！！

アキさんありがと～！！！

実はホームと公営のプール以外はあまり行ったことないアタシ。

近所の青少年会館プールとか、

4月に大会があるサンシャインプールとか

そんなもんです。

でも今日連れていったもらったところはぜんぜん違～う。

なんつ～か、ちょっとリッチな感じ？(笑)

ロッカーだって大きいし、

シャワースペースも洗面台も広いしキレイ。

マッサージチェアなんかもあるし、

お風呂もある～！！！

すご～い！

素敵～！！


なんたってスタッフの接客も丁寧。

監視もちゃんと監視のお仕事してるよ。

(うちのプールではお掃除とか別のことやってる時間の方が長い。笑)

帰りに「ありがとうございました。今年もよろしくお願いします。」とか言われたし。


もしかしたら、これが標準なのか？



プールに来ている方達は年齢層高めで、

この点はうちのプールと一緒でしょうか。

２人でほぼコース独占状態で申し訳なかったけど

total　2400ｍ　も泳げました。

気持ちよかったし、楽しかった～！！

いい初泳ぎができて幸先良いですねぇ。



いつも１人で自主練なので２人で練習ってのも新鮮です。

アキさん、また機会があったら一緒に練習しましょ～！