おはようございます、裕美です
美しいバラの季節を楽しんでいます
仙台はやはり開花が少し遅め。この写真は６月上旬です。
理由・背景は問わず・・・
『いつも時間に追われている』
『いつも忙しそうな人』
がいます。
毎日、何かしら楽しむことがないと・・・幸せって感じにくいと思います。
もちろん、その中で『健康』も無いと幸せは感じられない。
日常的なあらゆることの取捨選択、優先順位をパパッとすぐつけられると時間に余裕ができます
これは素質ではなく、トレーニングであって訓練や経験で養われるもの。
苦手な人は、手帳やノートに書き出すと良いと思います。
毎日の生活の中で、何を優先すべきか
・・・・・。順番をつけてみる。
理想の日々や理想の自己状態を実現させるためには、
何かの習慣をやめて、何かをはじめる・時間を作ること。
『ある習慣をやめる』ということも大切な決断の１つです。
仕事をやめる、という大きなことではなくて、日々何気なく続けている習慣は人それぞれです。
その中で『やめる』ことあるのではないでしょうか？
