こんにちは🌸裕美です。
スタバで
「お隣のツタヤさんの本を1冊まで借りて店内で読むことができます」とあったので、
こちらの本を読んでみました
※ツタヤさんの本、新書全ての中から借りられるなんて、本当に嬉しいです
よく見かけていたので、前から知ってはいたのですが・・・
著者のMEGUMIさんという方がまさか、
あの・・・昔グラビアで活躍されていたあのMEGUMIさんとは
！
表紙のお顔が、良い意味で違う！！ので気づけなかったのです。
現在42歳。美肌の秘訣が書いてあります。
20代のグラビアで日焼けしすぎてしまった後、
肌の老化、ほうれい線がひどくなってしまった経験から、
その後、どう肌をご自身でケアしてきたのか、詳しく書かれています
日々のケアの成果で「お肌がきれいですね」と褒められるようになり、ほうれい線も消えたとのこと
（セルフケアだけでなく、美容医療も併用）
スタバで少し読む程度の予定が・・・
「これは家でゆっくり読みたい！ 紹介されているコスメなど詳しく調べたい！」
と思い、即購入して帰ったほどです
シートマスク、クレイマスク、サウナ、朝のウォーキング、ピラティスなど
毎日のセルフケアが今の美肌を作られていること、
クッションファンデはやはり、艶肌にかかせないこと
とても参考になりました
奇跡のアラ還と呼ばれる君島十和子さんも、
産後、お肌がやつれた時に、
毎日のシートマスクで「お肌がきれい」と呼ばれるほどに回復されたことを
以前、書籍で読みました
『お肌は必ず応えてくれる』
セルフケアでお肌を回復された方たちは必ず言われていますね。
私も、内側・外側の両面から、美容を頑張りたいと意欲が増しました
とっても参考になる書籍でしたので、ご興味ある方は読んでみてくださいね
