きつ～い！

ふぅ～・・・！限界だ！　　
早朝のランニング！７０分への挑戦・・・、現在順調にマラソンモードへと
トレーニングをしているが、やっぱきついな～！
今日約５キロを設定しタイムトライアルに挑戦した。正確には分からないが
時間約３２～３分！！というところと思う。
ただし５キロを終点で走ってのタイム、到着地点ではもうバテバテ・・
１０キロとなるとこのペースで、倍の距離と言う事か・・・現状ではちょっと
きびしいなぁ～。　今度はまず１０キロを走りきる持久力を復活させなければ
ならない！　　しかしきついね～

今回走りだして感じたこと。（しばらくハマりそうだ・・）
マラソンは、座禅の修行のようなものだ。いや人生そのものと似ているかも！
要は自分との戦い！　目標を設定し走り出す、つらい！きつい！しんどい！
別にしんどい思いで走る必要は無いのだが！自分で決めたこと。辞めても誰に
迷惑を掛ける事もなく、怒られる事もない！しかし走りつづける！自分が決めた
事に対する意地か？何か？。
忍耐とか精神力とか最近の子供達には通用しないような言葉だが、このマラソン
というスポーツはきっと知らないうちにそういうものを身に付けてくれるような
感じがする。
人生で目標はいろいろある、大きな目標からちょっとした小さな目標、他人に
いえる目標もあれば、人に言えない目標もあるだろう。（目標すなはち＝夢）

吉田松陰のこんな言葉を思い出した。
「夢なき者、成功無し！」
夢なき者に理想なし
理想なき者に計画なし
計画なき者に実行なし
実行なき者に成功なし
故に　夢なき者に成功なし

私もこれまで多くの夢を持って生きてきた。
こんな言葉を思いださせてくれたマラソンへの挑戦！
最近の夢は「ホノルルマラソン完走！」
そのためにはまず７０分への挑戦を超えなければならないと言う事だ！！

頑張ろう～！

名古屋 ！

名古屋に出張してきた。名古屋はよく行くが泊まりの出張は久々だ。
もちろん移動は車！～
中部国際空港で人を出迎え小牧市へ！その後名古屋市内で泊！夜は接待だ。
名古屋の繁華街は栄や錦が有名だ。今回は駅前で食事し錦へ繰り出した。
決して景気はよくはなってないはずだが思ってたより人出が多く賑やかであった。
飲んだ後は、恒例の麺類！店のお姉さん達のイチ押し！うどん屋を教えてもらった。
名前は龍！０時をまわっているのに待客が並んでいた、うまいものにありつくには時間もいるね～！
名物カレーうどん、味噌煮込みうどん！
うま～い！
並ぶだけの価値はあっただろう。？と信じよう！こだわり手打ち麺とあつあつだし！
地元酔っ払いビジネスマンでいっばい、かつ飲み屋のお姉さん達イチ押しの店だ間違いない？
今日はぐでんぐでんで味覚も頭も麻痺状態。今度はしらふで来てみよう！
次回の名古屋出張の楽しみをつくり錦の夜をあとにした。

蔭凉寺、日の出！

久しぶりの散歩！というのもここ最近はランニングの練習で、走り続けていた。
ただその日の体調や気分で走る気力にならない時がある。・・今日は走る気分で
なかったと言う事だ。やはり丘陵をゆっくり歩くのも気持ちがいいものだ
今日は蔭凉寺うらからの日の出が綺麗だった。写真もなかなかうまく撮れたぞ。
境内は銀木犀の香りでいっぱいだ。すがすがしい気分で今日一日の始まりを迎え
ることができた。
今週は連休明けで多少気がたるんでいるので、びしっとトランスファーして、
張り切るぞ～！




田んぼの稲！

まさしく！「実る稲穂はこうべを垂れる。」
・・・いつになれば素直にこうべを垂れることが出来るかな～、
一生ムリか・・・






今日の惣ヶ池、5時35分。

福山市 ！

　～
広島県は福山市まで出張してきた。岡山まではよく車で行った事があるが、
福山はちょっと遠い。でも山陽自動車道で大阪から３時間もあれば到着した。
広島県とはいえ、広島市まではまだ100㎞ほどあり、どちらかといえば岡山圏
という感じだなぁ～！岡山・倉敷・福山と商業圏を形成しているようなものだ。
・・仕事はぼちぼち、あせらず謙虚にいけばなんとかなるもの。夜に福山駅
近くの繁華街へ行ったが、人通りは少なかった。ぅう～んこれが福山ねって
感じであった。

宿泊した駅前のビジネスホテル。すぐ横が福山城！ライトアップが綺麗に
されていた。翌日の早朝せっかくなので福山城を一周して来た。


備後国１０万石福山城



筋鉄御門（重要文化財）
筋鉄御門は伏見城の遺構といわれ福山城本丸の正門である。
柱の角や扉に十数条の筋鉄を打ちつけてある。


鐘櫓（重要文化財）
築城当時より城下や近隣諸村に「時の鐘」をつげた遺構で江戸期には鐘と共に
緊急時武士を招集する太鼓も備えていたらしい




～～

福山から岡山に移動！　　～
ついでに岡山城も寄ってみた。入らなかったが後楽園の写真も
後楽園入り口付近の茶店で昼食に「ざるそば」を食べた
そばの味は２０点ぐらい、だだし岡山城を一望できる眺望の
場所で天守閣をみながらの昼食は最高で９５点といったところだ！









岡山城




・・・なんか日記が戦国シリーズになったな～

義 ！

NHKの大河ドラマ「天地人」が好きで、日曜日に家にいる時は必ず見ている
昨日久しぶりに見ることが出来た。内容はとんでしまうががなかなか面白
いものだ。
・・・直江兼続！カッコいいね～！！
昨日は上杉景勝もよかった・・・
・・家康が10万の兵で会津の上杉討伐へ行く場面！！迎えるは8千の上杉軍！
（上杉危うし！）
しかし三成を討つため家康軍は突然大坂へと引き返す。兼続は、家康を挟み
撃ちにする絶好の機会と景勝に進言（今しかないと！）。
しかし、景勝は敵を背後から討つのは義に背く、と応じない！！

義とは何か？

生きるか死ぬかという場面において、例え卑怯者と蔑まれようとも勝ちたい
と思うのが人情である。またいつの世にあっても、本能は美学よりも強く、
理想は現実の前に打ち砕かれるのが世の常だ。
だからこそ武士道はそのことを十分知りながらその現実を超越する理想を自信
の指針として厳しく求めたのであろう。

ついつい損得勘定でものの価値観を計ってしまう世知辛い最近の世の中、
義を追求するような、精神の「美学」を求めるような、人間が今居るだろうか・・・
いや居なくてはいけないと思う。
さて、自分自身は・・・

７０分への挑戦！

ランニング！
全く走れなかった身体が今では2～3キロのランニングが出来るようになった。
人間の欲求はたくましい。走れる用になると今度は、速くかつ永く走りたいと言う
欲求が涌いてくる。
今日約４キロの完走とタイムを計ってみた。コースは鶴山台～蔭凉寺～丘陵～黒鳥山へ
結果、何とかへとへと完走で、時間30分・・・
４キロ30分ということは、同スピードで走って１０キロで７５分だ・・・

友人から信太山クロスカントリーの情報をもらった。１０キロで制限時間は７０分らしい。優勝者はなんと３４分だい！３００位で約６０分だ！！
現状では失格ライン！、タイムも計ってもらえない！おちこぼれ！・・・とほほ・・・
今から約４ヶ月の間のトレーニングでどこまでのタイムを出せるか。
今までの人生で「おちこぼれ！」の経験はない！！（と自分で思ってるだけだが（笑！）
日本男児の血が騒いできた、目的が出来た！挑戦するぞ～

大垣！！

　　～
仕事で岐阜県大垣市へ行ってきた。
名神高速を使うと大阪から約2時間半もあれば十分だ。
しかしこの田園風景！関が原の古戦場付近からつづく
風景はなんとも落ち着く田舎の風景だ。
すがすがしい秋の香り・・・あちこちで白い煙が上がって
いた。多分、野焼きをしているんだろう・・・

もや！の惣ヶ池

今日の惣ヶ池！！
携帯カメラでは写りにくいけど、私の好きな風景・・・
早朝の惣ヶ池の水面に煙るもや？水蒸気かな。これから寒く
なって来るとよく見れる現象だ。なんとも幻想的なこの状態！
性能のよいカメラでとれば撮れると思うが・・
カメラ欲しくなるね～







大野池！、蔭凉寺うら手から今日は明るく撮れたかな。

よし走るぞ～

秋のにおい・・・！！

朝だ～！でも南の空にはまだ月が輝いている・・・



今日の惣ヶ池！

5時45分！朝日がまだ昇りきっていない。！写真で見るよりは
実際はもう少し明るいけれど、景色は夏から秋への移り変わろう
としている。

ここ数日まえから、だんじりの準備や太鼓の練習の音が聞こえ
始めた・・もうすぐ秋祭りだな～！！






蔭凉寺の裏手の田んぼ！


稲穂が実り初めている。すずめ対策か？ネットが
張られている。収穫の秋。真近！！てとこだな

東京出張！

久々の東京出張！！それも日帰りだ。
新しい月が始まった。・・・しばらくはあちこち顧客回り
で忙しく慌ただしい日々が続くな～





Regainのんで頑張る～、若い頃よく歌った！！

２４時間！戦～え～ますか～！ビジネスマ～ン・・・