堺シティマラソン！２０１３年

例年の如く、昨日29日は堺シティーマラソン！が堺市堺区の大仙公園
・仁徳天皇陵周回コースで行われた。鉄人Ｙ君と二人でエントリー、
いつもの様に朝からＹ君に迎えて貰い、現地着。会場には健康マラソ
ン（４・５キロ）１２０９人▽ファミリーマラソン（２・５キロ）１
８５９人▽１０キロマスターズ１６８７人▽１０キロ一般２１２４人
の計６８７９人の参加者とその家族達で賑わっていました。ゴールデ
ンウイークの前半！ＢＢＱしている人やお弁当を広げている家族など
もおり、和やかなムードのなか市民ランナーたちが新緑のコースを疾
走した。私は、ここ数週間の怠慢生活がたたり体重が３キロ程Ｕｐ゜゜;)
おかげで、体は重いうえに快晴の天気のため気温も上昇でスタートか
らバテバテの走りとなりました。後半残り３キロ付近で颯爽と抜いて
行く女性ランナーにしがみ付き伴走し、なんとか１時間を切る事がで
来ました（タイム約５８分）。いやいやゴールしてからも汗は流れつ
づけて数分間日陰でダウン（＞＜)。でもでも爽快な気分でした。Ｙ
君は遥か前方でゴール！私のゴールを見届けてくれました。いやいや
Ｙ君？トレーニングは欠かさないのでしょう？昨今は金剛山の山頂か
ら度々メールが届いていた。これからはトライアスロンのシーズン！
年中フルに活動するＹ君にはまだまだ追いつけません^^;;;)私はこの
大会でマラソンは大会はOFFシーズンとし、これからは楽しみのSurf！
シーズンへと入ります。連休後半は先輩達と高知は中村トリップ予定
だ。今年のゴールデンウイークも有意義に過ごせそうだなぁ・・・^皿^*)
　　　
堺ｍ

肌寒い沖縄の朝。

曇り後晴れ！今日は天気はいいが沖縄にしては少し
肌寒い気候、今年は寒いんだょ！ってこちらの人は
皆さん言っている。大阪の私にはわからないけれど！
港には水曜日に出港した船舶が到着し、コンテナ等
の荷下ろし作業が行われていた。４日間の滞在も今日
で終わり午後には帰阪する。既存顧客との商談や縁あ
って仲良くして戴いている仲間とも会えた。皆一生懸
命頑張っている姿を見ると自分も元気が出てくるもの
です。よし！もう少し、今日も一日頑張るぜ～！ε=ヾ(*~▽~)ノ

今日は雨！

今朝の沖縄は雨模様です。大阪はいい天気になっ
ているようだが。港！７時前に大阪からの船舶が入
港してきました。うちの荷を積んだ別の船は出港が
遅れたようで若干延着となる様子です。
沖縄は今マンションの建設ラッシュで高層マンション
がどんどん出来ている。ちょっとした不動産バブル
らしい。おかげて建材関連の荷動きは確かに増えて
いる。ただ当の沖縄の景気が良いかと言うとそうで
もなさそうだ。
マンションの購入はほとんど内地か台湾、中国人
の投資が多いらしい。また建設関連業界も大手元
受けは内地、現地業者は全く潤ってないらしい。
沖縄地元が潤うのはまだまだ先なのかな？何時の
世も川上が潤い川下は泣くだけか？金持ち自民党
と東大官僚が日本を仕切る・・・　どうなんだろうなぁ～

さぁ今日も頑張るぞ～！(o^-')b

めんそ～れ！

出張で沖縄に来ている、大阪は雨模様のようだが、
こちらはすでに真夏モードです。あつい暑い！！
写真は那覇新港の全景です。今日は大阪からの船はありません。
金曜日まで、がんばるぞ～！ε=ヾ(*~▽~)ノ

穀雨！

写真：今朝の空！
ここ数日は初夏のような暖かさで屋外では半袖姿もちらほら見たけ
ども、今朝は少し肌寒い。今日から週末は若干寒さが続くとのこと。
5時前には目覚めていたが、布団の中で夢心地！今日もなんだか変な
夢ばかり・・・~~;;;。重い体を起こした時は5時半前になっていた。
着替えを済ませ、今日は南海助松駅までランニング！なんで？先日
大阪へ出かけた時に助松から難波へ、そして夜は永く続き^^;)北新
地からタクシーで帰宅したため、自転車を駅前に置き去りにしてたの
だ。往復何キロぐらいか？な6km前後か、行はRUN帰りは坂道自転車
で良い汗を流せ、一石二鳥とはこの事かな^^))但し帰りに焼き立て
パンを購入で朝からガッツリ食べ過ぎました。何のこっちゃ（笑）！
・・・今日は若干曇り空です。

穀雨？なんて言葉知らない人の方が多いんじゃないかな？勿論私は
知りませんでした。前にも書いたけど、春分！や大寒！てな言葉は
よく耳にするので分かるけれど、それが二十四節気！云々とは理解
ないよな～。見ると明日は「穀雨」の日だって、それにしてもピタ
リと当っているから素晴らしい。事典には 『穀雨とは、4月20日頃
春の雨が全ての穀物を潤すという意味です。農業を営む人は、この
時期に種まきをすると植物の成長に欠かせない雨に恵まれるといわ
れています』とあった。天気予報を見るとこの日曜日は雨の予報が
出ている (゜0゜;)・・・誰がいつごろ考え出したのかは知らないけ
れど、こういう事に妙に感心してしまう今の自分がおりまする ^^;)
若い人に聞かせたら、オジンか！って。はい！そうです。私はもう
おじん！です~~;;)って。ただし！気力・gutsは君達にはまだまだ
負けんでョ～！！って、そこだけは心で叫んでおりました・・・（笑）！
（二十四節気）
太陰太陽暦で、季節を正しく示すために用いた語。1太陽年を太陽
の黄経によって24等分し、その分点に節気と中気を交互に配列し、
それぞれに季節の名称を与えたもの。正月節は立春、正月中は雨水
などと表す。立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨・立夏・小満・芒種
・夏至・小暑・大暑・立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降・立冬・小雪
・大雪・冬至・小寒・大寒。


よし、今日も一日がんばるョ～！

レム睡眠

今朝の朝日と陰凉寺！

聖神社！
今朝は早く起きたがまた、ボォ～っとしていてスター
トが遅れました。約5キロ程の早朝RUN。ストレッチと
腕立て腹筋運動を多めに消化し、爽やかな気分でgood！
最近なんか変な夢をみる？どんな夢か？それが起きて
思い出そうとするが思い出せない？いい夢か悪い夢か？
変な夢と認識しているのでいい夢では無い・・・。ま
ぁ！もがき苦しんで目覚める程ではないけれど(゜0゜;)
疲れているのかな～？いや最近は疲れる事はしていな
い~~;)けどなぁ？早朝RUNもサボリ気味な為に睡眠時
間は永いはずだしなぁ～！夜にトイレに行く事が多く
なって(病気かな？)いるので熟睡できてないのか？い
や結構スッキリ寝ていると思うけど^^;)・・・そもそ
も夢！って何故見るんだろうか？ちょっとNET検索して
みると、下記内容があった。
　※人はなぜ夢を見るのか？
脳は覚醒しているのに、体は休息モードに入っている
睡眠のことをレム睡眠といい、夢を見るのはこのレム
睡眠の時だと言われています・・・中略、レム睡眠の
時に夢を見ることによって、人間は一日に収集した膨
大な情報を整理し、記憶として保存する必要があるも
のとないものに分類していると言われています。睡眠
時間が長くなると当然レム睡眠も長くなり、情報の整
理に使える時間が長くなります。ストレスの原因にな
るいやな出来事も、一晩寝るとスッキリするのは、レ
ム睡眠の間に、そうした不愉快な情報は自分が楽しく
生きていくには不要だ、と脳が判断して記憶に定着さ
せないようにしているためと考えられます。

・・・なるほどなるほど！情報整理ね^^)いいじゃん！
いいじゃん！。最近よく夢を見るのは睡眠時間が永い
為と原因が分かればなんてことないね！人間て勝手な
生物であります^皿^*)。


今日も一日頑張るぞ～

地震！

今朝、地震があった。・・・１８年まえの思い出が蘇って少し動揺したかも
しれない。大きな被害はなかったようだが。
下記を記録しおておくことに。

平成25年04月13日05時37分 気象庁発表
13日05時33分頃地震がありました。
震源地は淡路島付近（北緯34.4度、東経134.8度）で、
震源の深さは約10km、地震の規模（マグニチュード）は6.0と推定されます。
各地の震度は次の通りです。
なお、＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報です
兵庫県　　震度６弱　淡路市郡家＊　淡路市志筑＊
・・・
大阪府　　震度５弱　大阪岬町深日＊
　　　　　震度４　　大阪旭区大宮＊　岸和田市畑町＊　岸和田市役所＊
　　　　　　　　　　泉大津市東雲町＊　泉佐野市市場＊
　　　　　　　　　　泉佐野市りんくう往来＊　富田林市本町
　　　　　　　　　　富田林市高辺台＊　河内長野市役所＊
　　　　　　　　　　大阪和泉市府中町＊　高石市加茂＊　泉南市男里＊
　　　　　　　　　　大阪狭山市狭山＊　阪南市尾崎町＊　忠岡町忠岡東＊
　　　　　　　　　　田尻町嘉祥寺＊　河南町白木＊　千早赤阪村水分＊
　　　　　　　　　　大阪堺市中区深井清水町　大阪堺市堺区山本町＊
　　　　　　　　　　大阪堺市南区桃山台＊
震度について。
震度７ :耐震性の低い木造建物は、傾くものや、倒れるものがさらに多くなる。
震度６強:はわないと動くことができない。飛ばされることもある。
震度６弱:立っていることが困難になる。
震度５強:物につかまらないと歩くことが難しい。
震度５弱:大半の人が、恐怖を覚え、物につかまりたいと感じる。
震度４ :ほとんどの人が驚く。
震度３ :屋内にいる人のほとんどが、揺れを感じる。
震度２ :屋内で静かにしている人の大半が、揺れを感じる。
震度１ :屋内で静かにしている人の中には、揺れをわずかに感じる人がいる。
震度０ :人は揺れを感じない。

ちと寒い！

　　　　
三日坊主が続いている。走っては三日ほど休み走っては
休む・・・いかんいかん(皿゜;)。今月29日は私にとって
は今シーズンの締めの大会、堺cityマラソンがある。短
い距離とはいえ走っておかないとなぁ～！今朝は何とか
起床し走りました。桜の花も散り、丘陵には新緑の葉が
日々見る見る増えている時期と言うのに、今日はちと寒
い朝となりました。ここ数日寒気がぶり返している様だ。
来週あたりからはぐっと気温も上がるようだけど、季節
の変わり目は体調が崩れやすいので気を付けなければな
りません。それにしても草木の成長を見るたびに自然の
力ってすごいなぁ～！て思う。枯草枯れ木状態だった場
所も物凄い勢いで緑と化して行く。生命力を実感します。
皆生きているんだとね。・・・それに引き替え人間界は
騒がしい、昨日からは北朝鮮がまたミサイルを発射する
とかで大騒ぎ、また日銀総裁が物価2％達成に自信！て
見出しが躍る反面アベノミクスは大丈夫か？てな論調が
あったり！凡人には難しい事は分かりませんが、ここ
30年バブルがあったり、忘れられた10年とかあったりす
るも我々一般庶民(私がか？)には直実感はないのかも？
給料が減るのは勘弁してもらいたいけども・・・・・^皿^*)）！
爽快な朝の始まり。


今日も一日頑張るぞ～

思い出の仕事（^0^;)

起業の夢！
社会へ出て約30年、ずっとサラリーマン人生を歩んできた。この
先何時まで続ける事になるかなぁ～。年金では暮らせない時代だ
し恐らく身体が動く間は続ける事になるだろうな(.,)。サラリー
マンは気楽な家業ときたもんだ！！って歌があったけど、地元の
旧友達の中には自分で商売をしている者も多い、商店から会社ま
で色々あるけど、自営業の人達が羨ましく感じる事もあるもんだ。
（まっ隣の芝生は何とかで、良い部分しか見ていないもんだが）
でも憧れは常にあった、皆切っ掛けは何だろう？てな事を考えた
時期もあった。親の商売を継いだ者、手に職を付けて独立した者、
趣味が高じて商売になった者etc、様々だけれど何かの要因があっ
た場合が殆どだ。私にはこれだっ！て言う要因がなかった事もあ
りサラリーマン人生を続けているが、最初で最後１度だけ起業し
ようと思った事があった。それはパチンコ業界だった。・^^;;)))
パチンコ店の経営でない、パチンコ台等の販売会社だった。もう
10年も前の事になるけれど・・・これも縁のものだった。人生て
どこでどうなるか分からないものです。パチンコをしない私がな
ぜＰ業界？特に深い意味は無かった。目の前にあった仕事がたま
たまその業界であっただけ、我武者羅！にやってみた仕事だった。
・・・いろいろエピソードや思い出はあるけれどブログへの記録
はこれくらいにしておこう。Ｐ業界は大きな流れの中で業界全体
が変化している。まぁどの業界も大なり小なり同じではあるけれ
ど。要は時代は変わるて事だ。一寸先は闇、昨日のやり方が明日
通用するとは限らないとしみじみ感じた時期でもあった。
2004年7月に改正された遊技規則の影響を受けＰ業界は大きな変
革期に入っていた。2004年11月に三共から『CRフィーバー大ヤマ
ト2』が登場。ダイイチ『CRおそ松くん』とともに、確変割合の
上限が撤廃された直後に登場した新基準機第1号マシンでもあり
大反響を呼んでいた。これらの機種の設置が終わり、この年の年
末で私は丸2年3ヶ月間在籍したＰ業界を去ることになる。
数日後、私は、関空発沖縄行の飛行機に乗っていた。又新しい仕
事への希望をもって・・・


当時使っていた釘調整の七つ道具。~~;)

新緑の大阪！

昨日は猛烈な台風並みの低気圧が通過し、各地で暴風雨を
もたらした。先週末大阪を出航した沖縄向け船舶も若干の
遅れを生じていました。大きな問題は無かったけれど、こ
れから海が時化るシーズンだ、また夏には台風もあるけども
自然現象だけはどうしようもありません。ただ最善の予防
対策だけは常に考えないといけません！クワバラクワバラ。
打って変わって今日は小春日和の良い天気に恵まれました。
仕事の用事で大阪は梅田まで、仕事を済ませ友人のＹ氏と
ランチの待ち合わせをした。少し時間があったので、堂島
から中之島界隈をぶらっと歩いてみた。20代～30半ばまで
堂島で勤務していた。昔は良くうろうろしたものだが久々
だった。堂島川の川沿いのケヤキの新緑が美しく春のそよ
風が心地よく頬を撫でてゆく。一瞬時間が止まった様な気
分に。都会の雑踏を避けるように、木陰のベンチでウトウト
するサラリーマン・・・疲れているのかなぁ～^^)一時の
休息タイム、皆一生懸命だろうな。・・・フェスティバル
ホールが改築され立派な高層ビルに変わっている。大阪も
随分高層な建物が増えたものだ。時代の流れをかんじる景
色、そんな中、30年近く前から変わらず続けているお店！
“しゃぶ亭”ランチは手ごろな価格で提供してくれる。久
しぶりに戴きました。私はいつも豚しゃぶ！ダブルで！ラ
イスは今もお変わり自由、ここの胡麻たれは絶品です。芸
能人著名人も多く訪れるこのお店、メニューもスタイルも
昔と同じです。ここだけ時間が止まっているような感じで
何故か落ち着きます。いつまでも健在であって欲しいものです~~))


しゃぶ亭！ランチ頂きました。^^)))

中之島から淀屋橋方面、左前方は日銀大阪支店

祖父が若い頃務めていたという旧住友本店

フェスティバルホールのビル！立派になりました。

渡辺橋北から梅田方面

渡辺橋から淀屋橋方面

いい一日でした。^^))))