FW OB新年会！(^^;

※写真は今日の惣ヶ池
今日は昼前からアルコール分が残る？感じの身体にムチを
うち、小春日和のような快晴の丘陵をぬけ約20kmのLSD
を走り込んできました。(*´-`)ゆっくりですがフラフラ
になって自宅へ帰ってきたのは２時を回っていましたよ！
これでなんとか今月の目標200kmを消化できましたが来月
の泉州国際フルMまでもう僅かですが、出る限りは無事完走
したいと！がんばります(^^;　・・・で、今日はなんで昼
からなん？て！、昨夜は今年最後の新年会！があったんで
すね～。恒例の年に1回の旧職場OBメンバー達との宴会で
御座いました。今回は常連メンバーの一部が用事で欠席も
あり若干人数は少なめでしたが、一次会、二次会はカラオ
ケと楽しい時間を過ごしてきました。時間の過ぎるのは早
く、もう一軒！てころには終電間近だったんで、二次会で
切り上げました。それでも帰宅したのは一時半は回ってい
たんですね～・・・で今朝は沈没でした。しかし楽しい宴
で御座いました。幹事のK先輩！！はじめ皆々様お疲れ様で
御座いました。またの機会を楽しみにしています。え！Σ（
￣□￣;）！来年の幹事はおまえ！って。いや～そんな大そ
れたことは(@_@)。しかし来年はS60年入社組が幹事補佐
を賜りますです。同期のみなさん宜しくお願い致します(^^;
来年の開催日は1月28日土曜日と決定致しておりますです。
もし！本blogを覗いておられるOBの方々がおられました
らその日は空けておいてくださいね～。本年年末までに各
方面！連絡の予定です。世代を越えて楽しみましょう( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
宜しくお願い致します。おわり。(^^;


2016年FWOB新年会！

二次会のカラオケ！
懐かしの歌オンパレードでした(^_^)v


今日の丘陵！快晴でした。


なんとか20kmほどはしりました。ヘロヘロ(^^;


さぁ！明日からもう２月です。張り切って参りましょう～✴🎵

鹿児島でした。(*´-`)

※写真は昨日鹿児島新港付近から桜島
・・・昨日から鹿児島へ出張でした。ていうか今帰り
の新幹線で帰阪中です。昨年からの取引先等々、新年
挨拶を兼ねての訪問でした。距離はありますが心は近
くの関係で居れる事に感謝感謝の出張でした。しかし
今回の寒波で九州地区も大雪だったようでした。桜島
には白く雪が残ってましたよ(^^;なんか－15℃てな
地域もあったとか！想像できない寒さでしょう。でも
大きな混乱もなく、皆々様笑顔で御座いました。一泊
し又々鹿児島中央から新幹線に飛び乗りました。外の
景色は山、田園風景、トンネル！てな感じですが、新
聞、雑誌、と久々の読書タイムを過ごしています。え！
今回は何って(*´-`)駅の売店で気まぐれで選んだ本
は、東野圭吾シリーズです。禁断の魔術！2015年間
ベストセラー第1位！てタイトルに引かれただけです
が・・・まだ出足読みかけで睡眠薬が効いてきました。
ぁあ眠い😪💤💤おやすみなさい🙇　　( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



外はこんな感じ(^^)

雪？ふらず・・・

※写真：気象庁気象衛星から雲画像
・・・上記の写真！なんかよう分かりませんが見た目にも
寒そうですよね^^;）いやいやここ数日は寒波ですね。特
に昨日から今朝にかけ西日本地区も大雪て予報で聞くと沖
縄にも雪がちらついたとか！！びっくりです。昨日は相棒
と出かけるつもりでしたが、天気予報で強風・雪に注意！
て連呼してますし、昼過ぎにはちらほら雪が降ってきたり
したもんで急遽中止にし自宅で丸くなって早々に就寝！で
朝！早起きし外見てびっくり(`O´;！！なんにもないやん。
^^)))いやいや真っ白な景色を期待したんですがね、子供
か(゜ㇸ゜;)！・・・降らずでよかったよかった、雪が積も
ると何かと混乱しますからね。てな事で、早朝ランに飛び
出し軽く１時間程走ってきました。まずまず爽快な朝です。
今月は順調に朝ラン消化してます。目標の200kmまではも
う少しですが月末の日曜にＬＳＤできれば達成できそうで
す。来月21日の泉州国際Ｍまで僅かですが、那覇Ｍのリベ
ンジと思い少し頑張る自分がいます。今週は出張や最後の
新年会もありますが(皿゜;)、励むぜよ～ψ(｀∇´)ψ ウケケケケ...
　　　

今朝の惣ヶ池6:15頃

昨日の惣ヶ池8:15頃



ＦＢで見つけたいい言葉。どうぞ^^)))
【勇気が出る言葉】
１．望む現実を創るとは、望む自分を創ること
２．すべての壁は　自分の内にある
３．できるかできないかではなく、やるかやらないか
４．やる人は「時間」を作り、やらない人は「理屈」を作る
５．他人の期待ではなく、自分の期待に応えられる自分になる
６．自分の苦しんだ経験が他人の役に立つ
７．最大のピンチは 最大のチャンス
８．大変とは 大きく変わること
９．うまくやるより 本気でやる
10．楽な日々は過ぎ去る、充実した日々は積み重る
11．何をするのかよりも、なぜするのか
12．大切なものほど身近にある
13．いつかやるではなく“今”できることからやる
14．答えはすべて自分の中にある
15. すべてはうまくいっている

もう一発！！おまけ。

すねたり意地を張ったり素直になれずにいると
本来の流れを阻害してしまうことがあります。
・意地を張らずに人に助けを求め
・意地を張らずに人の考えを受け入れる
・意地を張らずに相手の才能を認め
・意地を張らずに自分の欠点を認める
・意地を張らずに誰かを信じて任せてみて
・意地を張らずに誰かを応援する
・意地を張らずに「ありがとう」と伝え
・意地を張らずに「好き」と伝える
意地を張らないためには「勇気」が必要です。
「勇気」を持って意地を張らずに、素直に生きたいものです。

以上

さぁ今週も張り切って参りましょう～！！

寒気到来！

※写真は今朝の惣ヶ池、
・・・寒いですか！^^)寒いですよね～、2～3日まえから寒
気到来ですね、関東はじめ関西でもあちらこちらで雪や凍
結などが起こってますね、普段と少し環境が変わるだけで
交通やその他諸々混乱しますね気を付けてください。注意
一秒怪我一生！です。しかし明日の21日が大寒です寒くて
当たり前なんですよね、今朝の朝ラン今季はじめて耳あて
をして走りました。寒いですが、私的にはシャキッと爽快
です。痛い位の寒さが逆に快感になってますね～^^;)えっ！
Ｍかっ！て・・・そうそのとおり^^)ahoでしょ。でもね人
間だれしもそんな側面てあるんですよね～。がはっ！*^^*）
先の月曜は業界の新年賀詞交歓会があり、梅田まで行って
来ました。これで新年の挨拶回りや新年会も終了です。時
間の流れは早い早い！寒の時期もあっと言う間ですよ、来
月節分が過ぎれば暦の上では春がくるんですから、寒い時
は寒い事を楽しみましょう～(~~))！！


新年賀詞交歓会！


久々に梅田の夜でした。



今日の近畿地方週間天気予報
平成２８年１月１９日１６時３２分　大阪管区気象台発表
予報期間　１月２０日から１月２６日まで
向こう一週間の近畿地方は、北部では、気圧の谷や寒気の
影響で雪の降る日が多いでしょう。中部と南部では、気圧
の谷や寒気の影響で雲が広がりやすく、雪の降るところが
ある見込みです。なお、期間のはじめは、強い冬型の気圧
配置となるため、北部を中心に大荒れの天気となり、大雪
となるところがあるでしょう。最高気温、最低気温はとも
に、平年並か平年より低く、かなり低い日がある見込みで
す。降水量は、平年並か平年より多いでしょう。

若者よ 大いに無謀であれ (時代シリーズ・・・笑）

※ 写真は今朝の丘陵高台から朝焼け
・・・やっと皆々が寒い寒いと言い出しましたね？
でも、全然寒くないんですよ、私は。朝ランを初め
て５～６年でしょうか、例年だったらこの時期は手
袋は勿論、耳あてをしてましたよ。耳が痛くて取れ
そうに成るぐらい寒いんですから。しかし今年は何
ともありません。暖冬です。あのユニクロも売上不
振だそうですね。@@;)なんか変なかんじです・・・。
話は
かわり、先日NHKに「長淵剛」が出ていました。もう
６０才だとか、我々の青春時代のスターの一人です
ね。好きか嫌いかは別ですが、カッコいいじゃん！
て・・・。今の高校生はじめ、若い世代との触れ合
いを大事にしているらしく、こんな事を言ってまし
た。私もそう思いますね～^^;)))

～若者よ 大いに無謀であれ!!
「若さは特に冒険できる宝物を持っています。若さ
は大いに無謀であれと僕は思いますね。そういうこ
とを一生懸命、夢中になって、計算してやるんじゃ
なくて、不意に出たことや、不意に表現したものの
直感を信じなさい。その直感に関しては、まっすぐ
でありなさい。その代わり、ぶつかったときに頭下
げろと。ここが大事ですね。自分が先に生まれて、
いいことも悪いことも経験してきたので、なるべく
その中でよかったことを教えてあげたいなというふ
うに思うしね」・・・


ＮＨＫ NewsWEB
長渕剛さん １０代若者へのメッセージ　リンク
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20160113/k10010369701000.html




私の１０代！(`O´；)


１４才 何を考えてたんでしょうか('_'?)



１５才！病んでますな・・・(皿゜;)



１６才！かなり、すさんでますな((*_*;



１７才！ちょっと晴れてきましたか^^;



１８才　笑顔ですやん～！(*´∀｀)


やっぱ中島みゆき！の時代が聞こえてきますね～

そんな時代もあったねと
いつか話せる日がくるわ
あんな時代もあったねと
きっと笑って話せるわ
だから今日は
くよくよしないで
今日の風に吹かれましょう～　♪ ヾ(´▽｀ゝウヘヘ～


時代シリーズ・・・^^;)))
http://blog.goo.ne.jp/sakurasakukana1212/e/ca8f78530f29865c0c7a5da27fcc9c65

YouTube　時代 中島みゆき
https://www.youtube.com/watch?v=BpHk8Sjy7Vs

第63回信太山クロスカントリー大会!^0^)

走ったぞぉ～～！！！
・・・今朝はちょっと冷え込みましたね～^^;)やっと
冬らしくなってきましたか？5時前には一旦目覚めたん
ですが起き上がれず気付けば6時回ってました（*^^*)。
昨夜は9時前には就寝したので・・・寝過ぎですやん！
で、先日の日曜は走りましたよ信太山クロカン10kmを。
鉄人Ｙ君はじめ昨年同様Ｙ君、Ｅ君と一緒でした。い
やいや、それにしてもマラソンブームの勢いは続いて
いるのか本大会も盛大になって来たもんです。数年前
までは地元手作り大会！てな雰囲気でしたが、昨今は
そこそこ見劣りしない大会でしょ。しかし今回で６３
回！！ですよ(゜゜;)これはすごいでしょ。我々が生まれ
る前からある訳で歴史ある大会なんですよね～！来年
は市制６０周年記念大会！として盛り上げるって市長
も公言されてました。何回大会まで走れるかな～^^;)
身体の動く限り参加するつもりです!はい(´▽｀ゝウヘヘ
・・・で今回のタイムはって！55分34秒でした。皆々
も60分前後で完走でした。私的には頑張った方です。
先月の那覇Mがボロボロだったので来月の泉州国際Ｍに
向け今月は少し気合を入れるつもりです。(`O´*)^^;))

63回信太山クロカン


さぁ今日も一日張切って参りましょう～！！
　　
信太山クロスカントリーの歴史／(和泉市HP)リンク



おまけ・・・
ＦＢで見つけた「あるある」～！
私もＡ型ですが・・・あるある～^^;)))。

Ａ型人間のモチベーションあるある
・やる気になるまでが長い。
・やる気になるととことんやりたい。
・基本何もかも面倒くさい。
・「全然平気。」と言っているけど、本当は平気じゃない。
・色んなことが気になるので疲れる。
・中途半端にできない。
・一度決めたことは曲げない。
・予定変更されると尋常じゃないくらいキレる 。
・話はなんだかんだでちゃんと聞いてる。
・無難なところを選んでしまう。変な人だと思われたくないし。
・責任感は強い。ルールは守るべき。
・断るのが苦手。で、抱え込みすぎて疲れる。
・自分の知ってることには饒舌になる。
・人のために無理して頑張るのが好き。
・実はもっとほめられたい。「これをやれるのはあなただけ」
とか言われるとまんざらでもない。

きつねうどん！！^^)

※写真は二日の丘陵から朝日
今朝も朝ランで気持ちよく始まりました。10日は信太山
クロカンです。そして2月21日の泉州国際Ｍに向け今月
は気合を入れて走り込もうと^^;思ってますです！ハイ。
しかし、寒くありませんね～お正月からず～っと暖かい
です、週末から冷えるらしいですが？・・・どうなって
るんでしょうかね(゜゜;)？ 初詣出！行きました。例年で
すが、氏神の伯太神社に始まり、二日は朝ランで陰凉寺
と聖神社。三日はこれもここ数年恒例の京都へ、今回は
清水寺と伏見稲荷大社へ、4日は初出勤、皆で大津神社
へお参りし、今年一年の無事をお願いして来ました。
これだけ参れば御利益あるでしょう！えっ゜゜;)そんな事
言うからバチ当たるねん！て(`O´*)。・・・根が正直な
もんで嘘つけないもんで*^^*)アホは死んでも直りません！
いや～、しかし稲荷神社の総本社となっている伏見稲荷
大社は初めてでした。関西でも初詣でトップの人出らしい
ですが山頂まで登りました。で山中にある茶店で、稲荷
ずしときつねうどん！を食したんです。旨かった！”んで
すがお勘定の明細をみて少々びっくり('∀'！値段じゃな
いですよ、きつねうどん！の項目が「しのだ！」ってなっ
てました。^^)。我が故郷！「しのだ！」に稲荷総本山で
遭遇できてちょっとうれしい気分になった初詣出でした。
・・・平成２８年も動き出しましたね～。

さぁさぁ！本年も張切って参りましょう～～！！


2日の陰凉寺

2日の聖神社

3日の清水寺

3日の伏見稲荷大社
　

見晴らしの良い茶店できつねうどん！“しのだ”を頂きました。

帰り路！人がいっぱいに・・・^^)))))

平成28年元旦

謹賀新年
よき新春をお迎えのことと、お喜び申し上げます。
旧年中はひとかたならぬご厚誼を賜りまして、
大変ありがとうございました。
本年もどうど宜しくお願い申し上げます。

平成28年元旦