今年ももう数時間となりました。
皆々様よいお年をお迎えください。
大晦日に年越しそばを食べる人は
57.6パーセントに上るそうです^^)))
皆々様よいお年をお迎えください。
大晦日に年越しそばを食べる人は
57.6パーセントに上るそうです^^)))
※写真は先日曜日、黒鳥山から和泉山脈と日の出 
いよいよ今年も押し迫って参りましたね。本日２８日が仕事納めと
いう所も多い様ですが。私しゃ明日までで御座います。ホテルや飲
食はじめサービス業の方々は世間の休みが儲け時なんで年末年始
も仕事！て人もいますよね。・・・今朝も寒かったですが朝ラン出ま
した。やや頑張ってます^^;;)。皆様今年の一年は如何でしたか？？
熊本地震や米国大統領トランプ氏当選！など大ニュースもあります
が人それぞれ個人的な大ニュースもあったでしょうね！まっ何か出
来事があるから人生って楽しいんですかね(皿ﾟ;)。
そう言えばＳＭＡＰ！
解散！しましたね～なんか色々あるんでしょうが永い事続きました
よ！もういいと思いますよ私的には('0)。各人ソロで頑張る訳です
し、正しく、「それぞれが特別なオンリーワン♪」^o^)ですよね～。
今朝はＴＶで日米首脳の真珠湾慰霊のニュース、戦後７０年・・・。
安倍首相の演説で、寛容の心『和解の力』て言葉が心に残りました。
さぁもうひと踏ん張り！...(((((ﾉ*~∇~)ﾉ ｳﾋｮﾋｮﾋｮ♪
今日も張切って参りませう～～！！
いよいよ今年も押し迫って参りましたね。本日２８日が仕事納めと
いう所も多い様ですが。私しゃ明日までで御座います。ホテルや飲
食はじめサービス業の方々は世間の休みが儲け時なんで年末年始
も仕事！て人もいますよね。・・・今朝も寒かったですが朝ラン出ま
した。やや頑張ってます^^;;)。皆様今年の一年は如何でしたか？？
熊本地震や米国大統領トランプ氏当選！など大ニュースもあります
が人それぞれ個人的な大ニュースもあったでしょうね！まっ何か出
来事があるから人生って楽しいんですかね(皿ﾟ;)。
そう言えばＳＭＡＰ！
解散！しましたね～なんか色々あるんでしょうが永い事続きました
よ！もういいと思いますよ私的には('0)。各人ソロで頑張る訳です
し、正しく、「それぞれが特別なオンリーワン♪」^o^)ですよね～。
今朝はＴＶで日米首脳の真珠湾慰霊のニュース、戦後７０年・・・。
安倍首相の演説で、寛容の心『和解の力』て言葉が心に残りました。
さぁもうひと踏ん張り！...(((((ﾉ*~∇~)ﾉ ｳﾋｮﾋｮﾋｮ♪
今日も張切って参りませう～～！！
Merry Christmas！皆様に沢山の幸せが訪れますように！
皆々様！良い夜をお過ごしください。^^)))
皆々様！良い夜をお過ごしください。^^)))
※写真、一昨日の朝、惣ヶ池から東の空
寒い朝ですが、瞼をこじ開け今朝もなんとか早朝ランで汗
を流しました。専らサボリっパなしで今月の走行もまだ60
km足らずです。やばいですね～。年末年始に走り込んでお
か無いと来年２月初旬の泉州国際フルＭが迫って来ていま
す。(((;゜Д゜))やばいやばい・・・
・・・師走も後半に突入ですね～。皆様も同じでしょうか
公私共にバタバタしますよね。ここ数日気温も下がり真冬
の状態です。夜が一番長い時期ですね、朝六時半でも朝日
は昇って来ません。で、風景写真も取れない朝です。(／ロ゜)。
忘年会も終盤ですか！私しゃほぼ終了かな来週はＸマスで
すね、今年は連休なんですがＴＶで内(家)食でのんびり！
需要を取り込み作戦？てなニュースが出ていました。皆様
引きこもりかよ笑。昔、バブル全盛期ならイブイブ！なら
ず、イブイブイブ～て言うか前週から何処のレストランも
予約で一杯！てな状態でしたね。笑！高いワインを空けま
くり～ってね。ほんと懐かしい正しく泡の状態ですが振り
返るといい思い出です。今年のＸマスはひっそり楽しみま
すΨ(｀∀´)Ψヶヶヶ、それと年末最後の最後に地元忘年
会でおわりかな、最近飲み過ぎると体調壊すもんで程程に
しないとね。今年の数々の忘年会、写真は撮ってないもん
でね～！あっ！こないだの同期ＡちゃんＫちゃん後輩Ｙく
んとの宴の写真ヾ(´▽｀ゝｳﾍﾍありました。楽しいひとと
きでした。 ありがとう～ ...(((((ﾉ*~∇~)ﾉ ｳﾋｮﾋｮﾋｮ～♪
皆様お疲れ様でした^^;
さぁ今日も一日張切って参りましょう～！
寒い朝ですが、瞼をこじ開け今朝もなんとか早朝ランで汗
を流しました。専らサボリっパなしで今月の走行もまだ60
km足らずです。やばいですね～。年末年始に走り込んでお
か無いと来年２月初旬の泉州国際フルＭが迫って来ていま
す。(((;゜Д゜))やばいやばい・・・
・・・師走も後半に突入ですね～。皆様も同じでしょうか
公私共にバタバタしますよね。ここ数日気温も下がり真冬
の状態です。夜が一番長い時期ですね、朝六時半でも朝日
は昇って来ません。で、風景写真も取れない朝です。(／ロ゜)。
忘年会も終盤ですか！私しゃほぼ終了かな来週はＸマスで
すね、今年は連休なんですがＴＶで内(家)食でのんびり！
需要を取り込み作戦？てなニュースが出ていました。皆様
引きこもりかよ笑。昔、バブル全盛期ならイブイブ！なら
ず、イブイブイブ～て言うか前週から何処のレストランも
予約で一杯！てな状態でしたね。笑！高いワインを空けま
くり～ってね。ほんと懐かしい正しく泡の状態ですが振り
返るといい思い出です。今年のＸマスはひっそり楽しみま
すΨ(｀∀´)Ψヶヶヶ、それと年末最後の最後に地元忘年
会でおわりかな、最近飲み過ぎると体調壊すもんで程程に
しないとね。今年の数々の忘年会、写真は撮ってないもん
でね～！あっ！こないだの同期ＡちゃんＫちゃん後輩Ｙく
んとの宴の写真ヾ(´▽｀ゝｳﾍﾍありました。楽しいひとと
きでした。 ありがとう～ ...(((((ﾉ*~∇~)ﾉ ｳﾋｮﾋｮﾋｮ～♪
皆様お疲れ様でした^^;
さぁ今日も一日張切って参りましょう～！
「NAHAマラソン」は、いまや、国内を代表する一大スポーツ
イベントになりました。那覇市とハワイ州ホノルル市の姉妹
都市締結25年を記念して、【太陽と海とジョガーの祭典】が
スタートしたのが1985年。それから毎年、多くのジョガーの
感動と友情の輪が広がっています。平和祈念公園を中心とす
る、那覇市、南風原町、八重瀬町、糸満市、豊見城市の南部
５市町を通る42.195kmのコース。来たれ！ トロピカルアイ
ランドおきなわへ！/////
・・・大会概要を見るとこんな内容がありました。(皿ﾟ;)
そうです、先週沖縄へ出張、4日は沖縄の同志と共に今年も
張切って？参加致しました。が、結果、25km付近にてリタイ
ヤ(/ε＼)で御座いました。情けなや～なさけなや～(_ _|||)
いゃ～言い訳は致しません、全て自分の弱さを露呈した結果
です。もしこれが戦場ならそこで戦死していた訳ですからね。
しかし、確かに暑い日でした。翌日のニュースでも観測史上
最高の気温だったとか、28℃ほど上昇したんですって、完走
率も52～3％と低かった様です。4時間前後の実力の同志のメ
ンバーも5時間後半、取引先のＩ社の豪快Ｇさんも制限ギリ
ギリで完走だったとか、Ｄ社のＫさんも後で聞くと私と同じ
くリタイヤしていました。皆さん年齢もさることながら厳し
い大会だった見たいです。振り返ると私的には暑さのせいと
言うより気力がなえていたかもですね。いつも中間点までは
10km1時間ペースで走るんです。毎回20km越えで足に激痛が
始まるんです、それを我慢しながらペースダウンになる訳で
すが、今回は練習不足もありスタートからスローペースで走
りました。これが失敗の元でした。20km付近でいつもの様に
辛くなってきましたが足のダメージはさほどでもなかったん
です。但しその時点で2時間半を越えていました。そこでヤバ
イ！と、下り坂だったもんで厳しい顔をして走っているラン
ナーの流れを抜け出し、変にスピードを上げて走っていまし
た。突然現れた20代？のランナーの後ろについてほぼ全開で
中間地点まで(≧3≦;)。いつも素通りする中間地点でトイレ
休憩、(ﾟㇸﾟ;)言うまでもありません。次に走り出しましたが
心は折れていました。23km付近で時計を見ると3時間は超えて
いました。足に痛みは感じませんが走る気力が出てきません。
ゴールまでまだ半分弱、歩き続けても制限時間は超える、否
定的な事のみが頭に浮かびます。もう止めろ！いつまでやる
んじゃ、やめろやめろΨ(ｰ´)ΨΨ(｀▽´)Ψ小悪魔達が耳元
で囁き続けました・・・携帯でＧさんにメールしていました。
「***ごめん！リタイヤする。」
沖縄の快晴の青空と日差しが笑う様に私を照りつけていました。
平成28年那覇Ｍは終わりました。送迎のバスに揺られての帰り
道は殆ど記憶がありませんが。時間が経つほど悔しさが蘇りま
すね～。目いっぱいのリタイヤなら諦めますが、納得行かずの
リタイヤです。 よし！来年は必ずリベンジ致します。
おわり。
真夏日和の那覇Ｍでした。^^)))
2016年那覇Ｍ
・・・こんな言葉が好きです。
今日の名言格言
//////
熱意はスピードで現す
言ったことは即実行する。
そういう小さなことの
積み重ねこそ、
凡人が勝つ唯一の道！！
//////
菊原智明
（元トヨタホームトップ営業マン）
イベントになりました。那覇市とハワイ州ホノルル市の姉妹
都市締結25年を記念して、【太陽と海とジョガーの祭典】が
スタートしたのが1985年。それから毎年、多くのジョガーの
感動と友情の輪が広がっています。平和祈念公園を中心とす
る、那覇市、南風原町、八重瀬町、糸満市、豊見城市の南部
５市町を通る42.195kmのコース。来たれ！ トロピカルアイ
ランドおきなわへ！/////
・・・大会概要を見るとこんな内容がありました。(皿ﾟ;)
そうです、先週沖縄へ出張、4日は沖縄の同志と共に今年も
張切って？参加致しました。が、結果、25km付近にてリタイ
ヤ(/ε＼)で御座いました。情けなや～なさけなや～(_ _|||)
いゃ～言い訳は致しません、全て自分の弱さを露呈した結果
です。もしこれが戦場ならそこで戦死していた訳ですからね。
しかし、確かに暑い日でした。翌日のニュースでも観測史上
最高の気温だったとか、28℃ほど上昇したんですって、完走
率も52～3％と低かった様です。4時間前後の実力の同志のメ
ンバーも5時間後半、取引先のＩ社の豪快Ｇさんも制限ギリ
ギリで完走だったとか、Ｄ社のＫさんも後で聞くと私と同じ
くリタイヤしていました。皆さん年齢もさることながら厳し
い大会だった見たいです。振り返ると私的には暑さのせいと
言うより気力がなえていたかもですね。いつも中間点までは
10km1時間ペースで走るんです。毎回20km越えで足に激痛が
始まるんです、それを我慢しながらペースダウンになる訳で
すが、今回は練習不足もありスタートからスローペースで走
りました。これが失敗の元でした。20km付近でいつもの様に
辛くなってきましたが足のダメージはさほどでもなかったん
です。但しその時点で2時間半を越えていました。そこでヤバ
イ！と、下り坂だったもんで厳しい顔をして走っているラン
ナーの流れを抜け出し、変にスピードを上げて走っていまし
た。突然現れた20代？のランナーの後ろについてほぼ全開で
中間地点まで(≧3≦;)。いつも素通りする中間地点でトイレ
休憩、(ﾟㇸﾟ;)言うまでもありません。次に走り出しましたが
心は折れていました。23km付近で時計を見ると3時間は超えて
いました。足に痛みは感じませんが走る気力が出てきません。
ゴールまでまだ半分弱、歩き続けても制限時間は超える、否
定的な事のみが頭に浮かびます。もう止めろ！いつまでやる
んじゃ、やめろやめろΨ(ｰ´)ΨΨ(｀▽´)Ψ小悪魔達が耳元
で囁き続けました・・・携帯でＧさんにメールしていました。
「***ごめん！リタイヤする。」
沖縄の快晴の青空と日差しが笑う様に私を照りつけていました。
平成28年那覇Ｍは終わりました。送迎のバスに揺られての帰り
道は殆ど記憶がありませんが。時間が経つほど悔しさが蘇りま
すね～。目いっぱいのリタイヤなら諦めますが、納得行かずの
リタイヤです。 よし！来年は必ずリベンジ致します。
おわり。
真夏日和の那覇Ｍでした。^^)))
2016年那覇Ｍ
・・・こんな言葉が好きです。
今日の名言格言
//////
熱意はスピードで現す
言ったことは即実行する。
そういう小さなことの
積み重ねこそ、
凡人が勝つ唯一の道！！
//////
菊原智明
（元トヨタホームトップ営業マン）
