(日曜日)の磯ノ浦！快晴～！・・痛たたたぁ～^^;

嗚呼痛い！顔がマッカッカ！で腕もヒリヒリ状態だ(*へ*；)昨日は磯ノ浦へ！
とにかく梅雨の合間の快晴！カンカン照りで普段は白いお肌が^^)急激に焼け
痛いよ～耳まで真ッ赤っか～^。^)))今日は朝からボデーローション塗り捲り
であります。
先週は台風５号や前線に向かっての南寄りの風の影響で、週後半はイソコで
波はあるとの情報だった。昨日は天気 快晴、風 強めの南西、波はセット腹
たま～に胸！！しかし風波も加わって波数はあったが、まとまりの無いコン
ディションだった。良い波には当らなかったが、近場のイソコに波があるだ
けでも良しとしなければね^^)。後輩K君と共に11時ごろ到着、K君は又もや夜
遊び明けで、1ラウンド目は休憩！私は張切りモードで海から出てきたら２時
を回っていた。頑張ったね～！でも風波で海面はぐしゃぐしゃ状態、まともな
ライディングはほんの数本！約３時間強はGetting Out等のパドルの繰り返し
で腕はパンパン、身体ボロボロ、精魂果てての上陸でした。ぁ～あしんどかっ
た。その後休憩を挟み、夕波の2ラウンド目をK君と共に若干浸かり、心地良い
気だるさ状態で26日(日曜日)の磯ノ浦を後にした。よかったよかった^_-)-☆


いつもお世話になるテラ駐車場！

真正面、西磯！



さぁ今週もがんばろう～！！

快晴、真夏日和！暑い！あつい！

　　　
まだ梅雨は明けてないのだが、今週はニ三日前からやたら暑くなってきた、
最高気温は30度を超え、夜は冷房がいる状態だ。今年は、節電運動が盛んだ
がこのままじゃ昨年以上の猛暑になりそうじゃないかな～！！しかし暑いね～^^;;;;;
今朝も早朝JOG！頑張りました。今週はボチボチ走れているが、やっぱり5時前の
スタートが出来ないなぁ～。ほんの10分か15分早くスタートすれば１０kmRUNでき
るのが、今日も8kmコースで終了だ。たかが2km！されど2km！でこの差は大きい。
フルマラソンの最後の2km！！辛いもんな～^^;;;;)・・・
梅雨の合間の晴れ模様！今朝は惣ヶ池の景色も青々と緑が綺麗！黒鳥山公園から
の和泉山脈方面もスッキリ晴れ渡り山並みがくっきり綺麗に見えました。
ぐっしょり大量の汗を流し、帰宅し今年初めての冷水シャワーで心身共にビシッ！と
爽快！！





さぁ今日も一日がんばるぞ～！

梅雨時期の丘陵ジョギング！！

昨日の日曜日は久々の早朝jogに出かけた。先週は梅雨の時期でも
あり雨が続いた、また名古屋出張等もあり丘陵散歩orJOGは出来な
かった。走る事は辛くしんどい行為だが、走る習慣が身に付くと！
走らないとこれまた何故か体調が芳しくないような気がしてくる。
昨日は早朝目が覚めると雨は止んでいたので、ゆっくりジョギング
する事に、いつもの左回りのコース約８ｋｍ！霧雨模様の梅雨の中
丘陵の朝の空気をいっぱい全身に吸収でき、汗一杯流し快調な身体
への復活が出来た。曇り空だがこの時期の風景も写真に記録！これ
も又思い出の一頁になるだろう・・・！！^^)))))



まずはキャンプ場を抜ける道。

中津池！！満水～！生命力を感じます。

元高津池！ますます残土が山のように・・・！どうなるのか・・・

・・・一揆に緑のトンネルを駆け抜ける

山の谷！！

田植えも綺麗に終わっていた。陰凉寺横の急勾配を駆け上がる！



陰凉寺！門の両側にある金剛力士!仁王様
開口の阿形像と、口を結んだ吽形像が出迎えでくれる。

霧に包まれた丘陵！大野池も満水！

信太５号線！車も通らず貸切runだ！^^)))

鶴山台を一周し聖神社へ到着～！スッキリし、
拝礼を済ませ家路へ。

帰り道、大阪湾方面！まったく景色は見えません^^;))))


さあ今週も一週間がんばるぞ～！！！

Dear My Friend ～我、親愛なる友へ～

先般、大阪で出世しているKちゃん達と飲んだとき、Kちゃんが歌っていた曲！
桑名正博のDear My Friend ～我、親愛なる友へ～！その時は誰の歌なのかも
知らず、歌詞も聞き流しながら拍手だけでもリ上がっていたんだが・・・
この前車内のラジオで桑名特集があり聞いていると、どこかで聞いた事がある
曲が・・そうkちゃん歌ってたなと・・・何気なく歌詞を聴いていると“グッ”
とこみ上げてくるものが・・・ぇえ～めっちゃええ歌詞じゃん！！Kちゃん！！
歌詞を理解し我々旧友の前で熱唱してたんや！！今頃気づいてごめ～ん！^^;))
しかしええ曲やね～カラオケ練習しよ^_-)-☆

・・・来月の頭に仲のよかった学生時代の旧友数名と、ん十年ぶりに飲み会を
する約束をした。これまた懐かしい懐かしい。再会が楽しみだ^^))))


♪桑名正博：Dear My Friend ＊我、親愛なる友へ＊

Myfriend！覚えているかい、汗にまみれ走ったあの日を
Myfriend！悔しさに打ちのめされ、酒を飲み交わし泣いた日もあったね

Myfriend！覚えているかい、殴り合いの喧嘩した日を
Myfriend！後ろ髪引かれながら二人別の道をそれぞれに帰ったね

思いを馳せると浮かんでは消える
すぐそこで見たような景色
Myfriend！今夜はとことん飲もうぜ夜の帳はまだ下りたばかりさ

DearMyfriend！Oh～！　DearMyfriend！Oh～！
NeverForget！DearMyfriend！！


Myfriend！気づいていたかい、君を見つめる眼差しを
Myfriend！愛が届かなくてそっと去って行ったあの娘の事を

Myfriend！忘れはしない、あいつが死んだあの夜を
Myfriend！心が痛すぎて闇に立ち尽くし儚さを知ったね

悲しみもやさしさも分かち合ったあの頃
がむしゃらに駆け抜けた若い日々よ～
Myfriend！今夜はとことん飲もうぜ積もり積もった話があるから

DearMyfriend！Oh～！　DearMyfriend！Oh～！
NeverForget！DearMyfriend！！


人生を語るにはまだ若すぎるけど
築いた年月には嘘は無い～
Myfriend！今夜はとことん飲もうぜ俺達の旅はまだ夢の途中さ

DearMyfriend！Oh～！　DearMyfriend！Oh～！
NeverForget！DearMyfriend！！

我、親愛なる友へ～♪

名古屋・岐阜！出張！！

名古屋～岐阜出張から帰阪。・・疲れた疲れたね～！！（＞＜；）これも歳
のせいかな～^^;)))なんでも歳のせいにするこの頃ですハイ！！
いやしかし、前回の名古屋泊から２年近くもなる年月の過ぎるのは早い早い。
今回も前回と同じように沖縄からの顧客(新規予定客かな^^)を中部国際空港
まで出迎え岐阜は多治見まで同行、その後名古屋で宿泊、夜は繁華街への同
行という仕事!俗に言う接待というやつ(゜o+；)ka・・^^;!これがしんどい！
まぁ昼間の仕事の成果はまずまずまず、岐阜県多治見の雄！バローグループ
！！昔良く聞いた事がある企業だが、こんな形で本社を訪問するとは思わな
かったね～！でも多治見唯一の上場企業だけあって地元ではダントツ！って
感じすごよなぁ～！！でここから沖縄向けの商材を我々が輸送する件はほぼ
決まり。あとは沖縄側がどれだけ販売するかで物量が決る。ぅう～ん！これ
は頑張ってもらわねば(゜o゜)ガッ!!
夜は、食事に恒例のハシゴ酒！！早く帰りたいのにお客様部長が途中で黒服
達にすぐ捕まり、いくぞいくぞ～！と絶好調！喜んで貰うのは嬉しいが、こ
ちらは真剣白刃取！状態(;;))。なんやかんやと三軒ハシゴでなんとか終了！
帰りに二年前に来たうどん屋“龍”！でおいしいうどん・そばを流し込み^^;
名古屋の夜が終わったのは午前３時過ぎだった。今回も味わって食べれなかっ
たよ～（。、）・・・その翌朝は、朝一の飛行機で沖縄へ帰る面々、こちそら
寝る時間はね～ざんす。まっしゃ～ないね～！！仕事仕事！！！！
中部国際空港でお見送りを済ませ、ほっと。やっと肩の荷がおりました。




うどん龍！！カレー煮込みうどん！が一押しです。



さァ今日も一日頑張りま～す！

昨日の磯ノ浦！と懐かしい写真^^)))

昨日の日曜日は低気圧の影響で波があると言うことで、友人3名で磯の浦
に行ってきた。先週後半はずっとそこそこ波があったようだ。昨日もまだ
残っているよ～！て情報があったので待ち遠しい週末を過ごし、後輩K君の
レンタルハイエース(事故修理中の為)^^;で出発予定。だが約束のAM10時
にK君からTEL！すみませ～ん！ちょっと寝坊30分待ってくださ～い！と・・
そうK君前日は昼過ぎから大阪へ飲みに出かけ、北新地～ミナミとハシゴ
レンチャンで帰宅したのがAM8時半！だって゜o゜)ゲッ!!よ～やるは^^))酒も
抜けぬ状態で、イソコ到着は昼過ぎだったか、土砂降りだったが面もきれ
いに膝～腰ぐらいの波が入ってきてました。右側では西磯組合の大会が行
われていた上に、混雑は仕方ないが早速ウエットに着替え入水！いや～！
最高最高、前回おろした板との相性もよく腰前後の波に果敢にアタック^^;
久々にサーフィンした～て感じの気持ちよい1日でありました。2時間半程
で海からあがるとK君！又もや駐車場で宴会状態(゜o゜;)・・その後2ランド
目に入水するも飲酒運転状態！イエローカード！！やで～^^)/てな感じか
・・・しかしその後辺りが薄暗くなるまで海に浸かり皆々くたくた状態で
日曜日の磯ノ浦を堪能しました。・・・最高～～！！！！^^+))))))))

おもいで・・・

今年再び始めた波乗り！！私のデビューは・・・
1977年15歳の春、中学卒業後の春休み。地元の先輩に連れて行ってもらった
今は無き御坊塩屋ポイントだった。その後は時流にのり世間はサーファー！
ブーム、10代の時は足もないので先輩達に連れられボチボチ、一番良く行っ
たのはやはり18～20代の学生時代だろうか・・・いや～いい時代だったなぁ～
懐かしい写真は数々あるが、印象に残っている写真が出てきたので本ブログ
に記録しておく事にした。^^;)))いやいや波乗りの思い出は色々あるな～・・

初めての海・御坊！同級生Ｔ君とウエットスーツ
古いね～！息苦しいかったのを思い出す。勿論波
には乗れず、先輩達が出てくる際の焚き火当番が
メインだったような^^;)因みに当時の車は先輩Ｉ
さんの緑のシビックRSだったか？大ヒット車だ^^)



社会人1年生の時、ハワイ旅行で同僚のＨ君とハワイ島
で海外初波乗り体験^^;))マリンブルーの眩しさでした。
ぁあ懐かしや！なつかしや～！！

さぁ！明日は名古屋出張！今週もがんばるぞ～！！

寝坊する朝！！

今日の聖神社・惣ヶ池。久々に１０kmRUNをしようと決めていた。が、
今朝4時半前に目覚ましをセット、1度目覚めるも無意識時計のベルを
止めていた。あっ！気づいた時は5時過ぎ、飛び起き5時半ごろ早朝jog
に出かけた。最近10kmRunが出来ていない、朝に10kmを走るなら5時前
には家を出ないと時間の余裕が無い。何故か寝坊してしまうこの頃だ。
4時半起床、5時前出発、1時間強のRUN、30分ぐらいでストレッチと
クールダウンの歩き！帰宅は6時半～45分とパターンは決っていたのに！
・・・今日は走る時間を約30分削り、聖神社でストレッチして帰宅。
まぁ週のはじまり、気持ちよく汗を流し始まりました。
今週も一所懸命がんばりましょう～　　　^^))))))

同級生！と“おいしい”フレンチ^^!!

先週の週末、心斎橋でおいしい～フレンチのコースを食す事が出来
ました。場所は、東心斎橋のフレンチレストラン　ドゥ・アッシュ 2H 。
同級生のKちゃんが大阪は某企業の営業本部長に出世している。その
会社が経営しているお店だ。Kちゃんが全て予約だんどりをしてくれ
地元Aちゃん夫妻と共に大阪ミナミの夜を堪能してきた。Kちゃんの
妻Yちゃんにも30数年ぶりに再会！！彼女も地元の同級生だ永い間会
ってなく「覚えているかな～？」と心配だったがお互い^^;いやいや
久しぶり～！と14・5歳の頃と変わらず笑顔での再会でありました。
しかしKちゃん、24歳の時に夫婦で地元を離れ二十数年！今は豊中に
豪邸を建て立派に暮らしている。いや～うれしい事です^^;;)ハイ！
これからも仲良くしてね～！！！
☆☆☆


二次会は生バンドでのカラオケでノリノリでした。
楽しかったね～^^;)))いや～久々に飲みすぎました!

ＮＨＫクローズアップ現代！

昨夜のＮＨＫで七時半ごろ
「クローズアップ現代　幸せの物差しづくり震災後！」て番組があった。
各国がＧＤＰが幸せの尺度にはならない、違う指標を模索している！とあった。？
・・・そんなのあたりまえちがうん？・・番組の意図が理解出来なかった？
幸せとはなにか！！？
数値化する？そんなもん数値化できる訳ないじゃん？・・と私は思うけど！
この世の中矛盾だらけ、深く考えるとしんどくなるよ！
我思う！今から2千4・5百年前にお釈迦様が悟っているやないですか？
今般の政治の混乱も呆れてしまう、人間はいつの世も同じ繰り返しをしている
ような・・・愚かな人類が今ここにいると思う今日この頃だなぁ～！！



さぁ今日も一日がんばるぞ～　




　

黒鳥山公園から和泉山脈！！首が痛い＾＾；

今日も雲り空、黒鳥山から和泉中央方面、和泉山脈！曇っているが
空気が透き通っているのか視界が良く、山並みの景色が綺麗に見えた。
・・・何故かな～！やっぱり身体が痛いね～(><)!右足のかかとが痛い
それと背中の中央～首筋にかけて痛い痛い。走る振動でヅキヅキっと
くるからゆっくりしか走れない。その他わき腹、腹筋、腕も痛い！！
これはトレーニングによる筋肉痛だが^^;)))
足の痛みはいつもの事、特に永く走るとあちこち痛む！今回はかかと
の裏が大分永い間痛いままだ。そのうち治るだろ～と思ってはいるが。
背中～首筋の痛み！これが問題＞＜）原因は多分、前回磯の浦へ行った
時だろう！膝の波で戯れていた時と思う^^;;・・子供が水遊びで夢中
になっているのと同じ状態。波に乗ってる途中でずっこける時になぜ
か頭から落ちた。いや～自分でも恥ずかしい！足から降りればいいも
のを頭から落ちた。次の瞬間！！ガツン！痛っ！・・そう波が大きけ
れば何の問題も無いものを“ひざ”の波じゃ水深はほんの数十センチ？
結果はわかりきった事！海の底とMy head ！がこんにちは！をした。
痛かったね～首が亀のようにちぢんだ気がしたよ^^;)あ～かっこわる。
・・・その時の後遺症だろう、いまだに背中から首あたりに痛みが残る
今日この頃でありました・・・。(゜o゜)カ゛ハッ!!


今日も一日頑張るぞ～(^_-)～☆