先日、血液検査をした結果を病院に行って聞いてきました。
結果は高かったコレステロールも中性脂肪も下がり範囲内になりました。
３年前から血圧が高く薬を飲んでいましたが、２週間前、薬を飲まないで自宅の血圧で計ったら、
正常の値になっていてびっくりしました。
それから薬を飲まないで毎日血圧を計ったら正常の値なので、
その事を先生に言って血圧薬は止める事になりました。
原因は、2月中旬から炭水化物を控えた食事で
体重が下がった事だと思います。
６年前から少しずつ増えてきた体重が元の体重に戻り、
先生にもこの体重を維持するように言われました。
今では、少し前の洋服が着られるようになって嬉しいです。
友人とランチをして、チーズインハンバーグを食べて来ました。
カロリー高そうだけど・・・、たまにはいいでしょう。
