朝の5,000歩

ここ1か月前辺りから
体が怠く重い！
自律神経失調症気味の上
脚も腕も不調なんです🤨

もっとピシッと
しなければいけませんよね〜！
判ってはいるのですが
なかなか思うように
いきません(/_;)

なんとも情けない
ヘタレな私

 

今日は夫に付いて
朝のお散歩
私に歩調を合わせ
ゆっくり歩く夫に
一生懸命付いて歩きます😅
散歩道の紅葉も頼りかな（笑）

ハゼの木
後1週間もすれば
真っ赤に染まるでしょう。



天を仰ぎ見た
ハゼの葉は
コントラストが美しく
どこか
幾何学模様に
見えてきます。






散歩の後
極々平凡な
モーニングを頂いて
きました。


帰って
歩数計を見てみると
何と5,005歩

すぐ疲れ
意欲は余り湧きませんが
家の中に閉じ籠っているよりは
ず〜とまし(¯―¯٥)

早く体調が
回復して欲しいものです💦