日々のカルテより

秋が深まるにつれて、最近うちの店では、腰痛の方が
増えてきました。
朝晩の気温の低下が、知らず知らずのうちに、
筋肉の冷えと硬縮を招いているのだと思います。
何か一つでも、ストレス要因が加わるだけで、
体の均衡は変化します。

今日来られた百貨店勤務の女性は、最近、売り場勤務から
デスクワークに職務が変わり、長時間座っていることによる
脊柱起立筋の負担から、ぎっくり腰になりました。

また、1週間前に来られた男性は、ハローウィンのパレードに
参加した翌日に、仙腸関節付近の腰痛を起こしました。なんと、
女装して長時間履きなれないハイヒールを履いていたことが原因でした。
腰痛の時代背景も、少しずつ変わって来たようです！

秋といえば、同窓会の季節ですが、先日私も、高校の
クラス会に行ってきました。
去年、腰痛の友人にストレッチをアドバイスしたことを
すっかり忘れていたのですが、彼から、
「お陰様で腰痛がすっかり改善したよ！」
と言われ、とても嬉しかったです。
同級生もみんな齢をとり、健康や病気の話題が増えてきました☆