毎月開催されていますゴルフコンペ(月例競技)に参加してきました。
ゴルフ場から望むPlの塔
ショウートコースですから猛暑ですが、本コースに比較すると体力的に負担が少なく運動としては良いと思います。
今日の運動量は
歩行距離 5.7キロ
歩数 8,788歩
暑さ対策特に水分補給はこまめにしましたので、最後までばてずホールアウトできてほっとしました。
ゴルフ場から望むPlの塔
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