1939年6月3日が誕生日です。
いつの間にか83歳になりました。父を超えました。母は100歳超でしたので、追いつくのは大変でしょう❓
最近では身体の各所に故障が起こりますので、上手にケアして健康的な日々を過ごしたいと思っています。
人生100年時代と言われているので目標にしてこれからの生活をしていきたいと思っています。
睡眠 食事 運動 を基本にして無理せず自分のペースをキープして生活することを心がけたいですね。
ボケ防止のためにも、このブログで身の回りの出来事を毎日発信します。
これからもよろしくお願いします。
お母様が目標ですね。
ありがとうございます。
誕生日おめでとうございます🎉🎉🎉
まだまだお元気💪
これからもたくさんの笑顔と
幸せがありますように。
テル
お誕生日、おめでとうございます
83歳ですか！
お元気でなによりです
ご自分でしっかり健康管理されているので
お母様の年齢もきっと越えられますよ
楽しい時間を過ごして免疫力をどんどん上げてくださいね
後に続きたいです 😊
お誕生日おめでとうございます。
ご健康とご多幸でありますように…
🎉🎂🎊✨✨
お誕生日おめでとうございます🎂
素敵な一年になりますように｡
お身体に気をお過ごし下さいね💐
健康年齢100歳を目指して、お健やかにお過ごしください✨
100歳目指してお元気でお過ごしください
私も今月16日で79歳になります
お互い元気で100歳目指して頑張りましょう
お祝いメッセージありがとうございました。
お互い健康第一で頑張りましょう！
よろしく
コメントありがとうございました。
これからも頑張りますのでよろしくお願いします。
ありがとう