マージャン同好会開催日

今日は麻雀同好会の開催日でしたので、午後から参加しました。

年内最後ですので全員参加で3卓でゲーム開始しました。

昨日の日経夕刊に「健康マージャン」楽しく脳トレ　の記事が掲載されていました。

マージャンで期待される主な効果は

・他者の意図を読むことで想像力に関わる

　「頭頂側頭接合部」活性化

・手を考えることで記憶力などに関わる

　「前頭前野」活性化

・体力がない人も交流でき、心が健康に

かっては不健康なイメージもあったマージャン。

健康マージャンは「お金を賭けない、お酒を飲まない、タバコを吸わない」をスローガンとして、高齢者を中心に全国に普及している。

概略以上ですが記事を読んで、参加していますマージャン同好会も87歳の女性を筆頭に70歳　80歳代ばかりで健康マージャンをしてます。

参加して1年弱ですが、これからも健康維持の為通います。