自分を知ることは大事かな、、、

ふと、目に留まった記事 　読売新聞（3/20付）


Webで調べると「10年間で脳卒中を発症する確率について -リスク因子による個人の脳卒中発症の予測システム-」

素直なワタシ、すぐ計算してみました、、、

「年齢」でしょ、「性別」「喫煙ありなし」「肥満度」「糖尿病の有無」「血圧：降圧薬服用ありなし」・・・

還暦手前、女、なし、25未満、なし、薬あり…

わっっ、血管年齢67歳…


どんなことをして血管を若返らせようか　

降圧薬を止められるようにするには、とりあえず減酒！？かなぁ

血管年齢若返りをとるか、酒をとるか、、、　　　でもやっぱり、呑みたいなぁ（意志薄弱なり(笑)）