夕方、野木和公園をウォーキングしました。最近あまりお天気が良くないので、１日１万歩をクリアできていません
今日は、野木和公園に着いて、３０分歩いたのですが、携帯電話（ウォーキングチェッカーを利用）を持つのを忘れたため、歩数をカウントできませんでした
もう一度歩き直し、１万歩をクリアしました
体重は、７１．４キロ。夕食は、腹八分目にします
<o:p>
</o:p>
昨日、蓬田のおばあちゃんが来てくれて、一緒に畑の雑草を取りました。ネギは、まだまだ食べられそうです。朝顔を撤去したプランタンに、余っていたチューリップの球根を植えました。
<o:p>
</o:p>