夏の名残りのざる中華☆

　お昼ご飯は、「夏の名残りのざる中華」にしました。「塩だれちぎりキャベツ」にトマトを添えました。キャベツは、新鮮でシャキシャキし美味しかったです。

ここにも秋の深まりを感じます（その３）☆

　午前中、かかしロードを車で走りました。“田んぼに空に　秋の気配”が漂っています。

“かかしロード２８０”がスタートしました（その２）☆

　いよいよ「第９回かかしロード２８０」がスタートしました。出展者の皆さんがそれぞれ工夫を凝らした素晴らしいかかしがたくさん並びました。９月は、“かかしロード２８０”のウォーキングが大いに楽しみです。

“かかしロード２８０”がスタートしました（その１）☆

　いよいよ「第９回かかしロード２８０」がスタートしました。昨年“かかし大賞”を受賞した北後潟町会は、「結（ゆい）向こう三軒両隣り」で連覇を狙える素晴らしい作品です。

ここにも秋の深まりを感じます（その２）☆

　今朝は、ニコニコさんを会社へ送った後、青森市旭町の通称・機関区通りに立ち寄りました。この遊歩道では、キンレンカやミソハギ、コスモスなどの季節の花が咲き誇って見ごろを迎えていました。

ここにも秋の深まりを感じます（その１）☆

　今朝は、ニコニコさんを会社へ送った後、青森市旭町の通称・機関区通りに立ち寄りました。この遊歩道では、キンレンカやミソハギ、コスモスなどの季節の花が咲き誇って見ごろを迎えていました。

“スポーツの秋”に健康づくりを☆

　９月に入りました。“スポーツの秋”です。昨日は、近くのコンビニの往復で１５,１２２歩のウォーキングで８月を締めくくりました。８月の総歩数は、５８７，０４７歩。１日当たり平均１８，９３７歩のウォーキングとなりました。
　今日から、市民室内プールでの水泳教室が、９月１６日から、西部市民センターでの水泳教室がスタートします。ウォーキングと週２回の水泳教室で健康づくりを継続したいと思います。