イタリアントマトNOW🌟

ユニクロでドライストレッチパンツを購入した後、コーヒータイムです

サタデーズの素晴らしい仲間たち☆

　昨日、マスターズ水泳記録会の後、初の練習日でした。サタデーズの皆さんと写した記念写真をいただきました。私は、サタデーズの皆さんを目標に、「長く、ゆっくり、かっこよく！」を目指して泳ぎたいと思います。
　 佐藤コーチが一言。「クロールのストロークでは、肩を入れて2秒ほど伸びること、手を戻す前にタメを作ると腕が下がらないですよ。」。私は、普段左呼吸で泳いでいますが、今は左右呼吸を練習しています。苦手な右呼吸では、左腕が下がってしまいます。佐藤コーチのアドバイスが大きなヒントになりました。

書の真髄に迫りたい☆

　私の書の先生は、三浦秀谷先生です。大日本書芸院の地域普及員となっています。教室では、私は、楷書（二段以下）を、先輩の方は、隷書（三段以上）練習しています。
　大日本書芸院のＨＰに、書の真髄は、「心正しければ書もまた正しい」と書かれていました。先生のお手本を参考にして、自分らしい書を書きたいと思います。