春の水泳教室が終わり、これから1カ月半は自主練となります。北谷コーチからのアドバイスで、水泳のステップアップのためにトレーニングをスタートしました。先週から西部市民センターのトレーニングルームで、筋力トレーニングを行っています。特に、ローイングで肩回り（肩甲骨外側）の筋力アップを図りたいと思います。トレーニングと水泳をそれぞれ週2回行いたいと思います。
町会のイベントとして、「出前！ワ・ラッセ工房」を行い、ミニ金魚ねぶたとねぶた面「暫」を親子で作りたいと思います。試作品を町内の元大工さんの川崎さんに、作っていただきました。出来栄えの素晴らしさに感動です。私の孫たちは勿論町内の子供たちも喜んでくれると思います。
