今週は今日が初めての朝稽古。なんと贅沢にもマンツーマンでした。一ヶ条抑え（一）、正面打ち小手返し（一）（二）、そして肩持ち二ヶ条抑えでした。ゆっくり腰や腹筋を考えながらやると動きがぎこくなくなって、さっとやると手でやっちょう(>_<)やっぱり稽古が少しの前進を生み、そして近づくのでしょうね。二ヶ条入れていなくなり、明日の八千代での実践で試してみよう。楽しみです。
さて光龍館のHPが充実してきました。https://www.aikido-koryukan.com/
特に「動画教材」「記事一覧」なかなか良いです。PWが少しわかりにくいのですが（笑）これが充実していくと凄い教材になりますね。子供版も出来ると、きっと今の子はおじさん達と違ってリモート授業の動画になれているので勝手に上手くなるかも（笑）
今朝のスムージーは小松菜、リンゴ、バナナ、豆乳、カルピス、蜂蜜でした。
