今朝はY顧問、H会長と3人でした。臂力の養成をたっぷり行ってから、今日のお題は「片手持ち二ヶ条抑え（二）」でした。
ポイントは平行移動、後ろ足を効かす、自然に捕まれた手が離れる、離脱法、脇を締めて二ヶ条を掛けない。言われてみればその通りなんてのんきな生徒です、私（笑）この時間は来週から佐倉市体育館での稽古が再開されるため、今日で終わり。しかしZoom指導者クラス、とても良いのでどこかの時間でやっていただけるそうです。楽しみですね。今日の夕方は八千代市体育館、実践です。さらに楽しみ。
今朝は早く起きましたので散歩と街の塵拾い。流石に自粛全面解除、塵も増えてきました。日本人は強制しなくても素晴らしいとうぬぼれている、国民にこの実態を見て欲しい！
そして今日のスムージーはトマトにリンゴを入れてみました。
