ジョギングで股関節が痛い

昨年１２月から走り終わった後左の膝が痛み出して、次は股関節そして左脚全体に痺れが出ていました。

今日も箱根駅伝を見て、走り初めをしようとしましたが、立ち上がるのも痛くて（泣）

そこで「股関節痛みマラソン」とググってみましたら、太ももとふくらはぎの筋膜剥がしの動画が出てきました。それをやったところなんとウソのように痛みが取れました。そこで１５キロ走ってみましたら、なんとキロ７分を切る事が出来ました。サハラまであと１０８日、怪我と仲良くしながら準備します。

動画はこのHPの後半「股関節の内側と〜」に

ランニングで股関節の痛みが治らない原因と対策は？ | 青山筋膜整体 理学BODY

子ども食堂7,000越え〜

年末には全国に沢山の子ども食堂が設けられた。更に大人食堂も沢山開設されたそうですね。特に大人食堂には若い人も多かったらしい（泣）

国の平和を守るため、ミサイルや戦闘機などにお金を注ぎ込んでいる間に、子どもが減り、貧困者が増えて、未来のビジョンなど描けない社会になっては本末転倒ですね。

更に大阪万博、札幌オリンピックなど、古い古い景気刺激という名のもとに、税金をジャブジャブ使う。この為政者達は必ずこう言う、この後に経済が回って税金が増えて最後は豊かになると。しかしあの三本の矢で本当なら今頃ウハウハだったはず？

しかし誰も豊かになっていません。でも何度も二番煎じ、なんとかの柳の下を狙う。困ったものですね。

12月度タンザニア孤児支援の会報告

謹賀新年。昨年一年間大変ありがとうございました。2016年4月創立以来今年も無事に7回目の新年を迎えることが出来ました。
昨年はコロナの影響で子どもたちの学費が、今まで支援してくれていた欧米からの送金がなく5名が中学校から帰されるなど事件がありました。
田上さんの適切な対応で緊急資金として学費も支援できました。12月は子どもたちが一番喜ぶクリスマス。今回は田上さんの提案でバザーも開設。子どもたちにもお金の大切さを理解する機会となりました。もちろん大好きなお肉も支援しました。
12月は24名86,000円と、とてもたくさんのご寄付を頂き無事に5万円送金することも出来ました。
2022年1月からの累計は222名75万9511円、創立の2016年4月から累計1,448名6,281,128円となりました。12月末残は1,478,673円
田上さんの12月の活動内容については近日掲載します。

タンザニア孤児支援の会　事務局　砂川　博昭　sekaiojisan@gmail.com

●お振込先

 

ゆうちょ銀行　支店〇一八（ゼロイチハチ）普通　５９７１１３１

タンザニア孤児支援の会（タンザニアコジシエンノカイ）

＜ゆうちょ銀行からご入金の場合＞

記号：１０１９０番号：５９７１１３１１

口座名：タンザニア孤児支援の会

 

なおご支援いただいた寄付金は全額子どもたちの支援に使います。事務局の経費には使っておりません。

 

●田上詩織さんの住所

 

P.O.BOX7653 Moshi-Kilimanjaro TNANZANIA 

　Shiori　TANOUE　

田上さんの電話番号　068 968 2028   +255 68 968 2028

  なおタンザニアに物品などを送られる際には現地での税金が掛からないようにEMSの物品価格を安く設定してください。

桑波田さん（顧問）の住所

〒410－2323　静岡県伊豆の国市大仁104－2　桑波田　恭行　090-9917-8676

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