セルビーからのお知らせ
3/4(土)・5(日)TOTO姫路ショールームにて『TDYお客様感謝祭』が開催されます。3/10(金)姫路支店にてワークショップを開催します。詳しくは弊社HPをご覧ください。ご予約いただければ、工事中の現場見学や既に住んでいらっしゃるお客さまのお家を特別に見せていただく事もできます。ご予約・お問い合わせは tel:079-230-2111またはE-mail: info@selbee.co.jpまで。
こんにちは、山口です。涼しくなって過ごしやすいですね
でもすぐに私の苦手な寒い冬になるんでしょうね
さて、タイトルの「神戸マラソン」、６月の抽選に当選してしまったことは大分前にお伝えしました。
しかし７月までは、子供会のソフトボールに仕事の方も忙しく、全く走れませんでした・・・
８月は暑くて走れず・・
そうこうしているうちに11月25日の本番まであと３カ月と迫ってきまして・・ついに８月の終わりになってようやく決心し走り始めました
去年、初めて走り始めた時は全く足が上がらず心が折れそうになりましたが、フルマラソン完走の実績はたいしたもので、まだ体が覚えていてくれていたようで思ったよりも動けました
それから一カ月、先週は10キロ走にて
去年の10キロのベストタイムを早々と更新してしまいました
今年はしっかり筋トレもしていますので、膝も快調で故障することなく順調にトレーニングをしています。
今は週に４日で計35～40キロ、月間150キロペースで走っていますが、10月からは週50キロ、月間200キロペースまで増やす予定です
体は脂肪がまだまだ残っていますが・・
それでも大分締まってきました
「大阪マラソン」に続き「東京マラソン」も抽選に漏れてしまいましたが・・まだ来年３月の「京都マラソン」の抽選が残っています。
走り始めると意外と楽しかったりしますよ
皆さんもどうですか？といっても目的がなければしんどいですから、軽い気持ちで大会にエントリーしてみてはいかがでしょうか？
もう今シーズンの主要な都市型マラソンは受付が終了していますが、地方のハーフマラソンまでの大会はたくさんあります。
たとえば御津町の「たつの市梅と潮の香マラソン」は来年１月27日（日）開催ですが、申し込みは10月1日に始まったところです。 →ＵＲＬ
では、また京都マラソンの抽選結果など練習状況をときどきご報告いたします。
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