復活

コロナ対策で日の目をみたものがもう一つある

それは「ステッパー」と呼ばれてる健康器具

拙ブログを辿ったら　2018年1月に購入し

こっちは三日坊主やないにしても　

気の向いた時にしか出番がなかって部屋の隅で拗ねてた

縄跳はなんとか続いてるけど　　一日中する訳にもいかへん

ちょうど一日中雨の日があって　気がついたのが

「ステッパー」

 

元々室内での運動用に買うたもんや
今の時期にぴったりや
早速TVの前に引っ張り出して運動開始

これも縄跳同様下半身🦵に効く

両方とも併用して　コロナを乗りきろう