夕飯だよー

ご飯

ミートローフ

玉ねぎとほうれん草のソテー

大根サラダ枝豆付き

きのこのソテー海老入り

玉ねぎと人参のコンソメスープ

３８３ｋｃａｌ

お昼ご飯

焼きそば

オクラの和え物

パイナップル３切れ

２７８ｋｃａｌ

朝ご飯

イエローロール

青梗菜の中華炒め煮

みかん５粒

カフェオレ

４１１ｋｃａｌ