膝が痛くて湯船にははいれないので
掛け湯のみで髪の毛洗って身体を洗って
さっぱりしました
入れて良かったです
ご飯
千草焼き
ポパイソテー
カニクリームコロッケ
野菜サラダ
もやしの味噌汁
491kcal
朝からリハビリに行き
ヘルパーさんに買い物に行ってもらい
お昼はお好み焼きを食べて
洗濯をして
掃除をしてもらいました
体重117.0kg
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