夕飯だよー

ご飯

鶏肉の梅香焼き

いんげんと人参の付け合わせ

白菜の煮物

ほうれん草の和え物

お吸い物

３３７ｋｃａｌ

お昼ご飯

ご飯

白身魚のチリソース

しらたきの炒り煮

白菜のピーナッツ和え

厚揚げの味噌汁

３３１ｋｃａｌ

朝ご飯

食パン

マーガリン

スクランブルエッグ

くだものゼリーアップル

４２６ｋｃａｌ