今日は

朝から４時までに行けました

お昼も持っていけたし

楽しかったです

良かったです

明日は病院に糖尿病の食事についての

栄養教室に行きます

 

今日は

のため障レクは中止なので

にいつも通りに通所です

カッパ着ていかないと～～

おはよう

昨日は９時に寝たので

３；３０に起きましたが

そのまま起きました

まだ早いのでしばらくぼーっとしています

体重１１８．４ｋｇ