今日の夕飯

散らし寿司

天ぷら盛り合わせ

ひじきとさつま揚げの煮物

キャベツサラダ

すまし汁

５８４kcal

 

今日は

朝７：４５分に起きて

パンと牛乳を飲み

薬を飲んで

リハビリに行きました

帰ってきてから

ヘルパーさんが来てくれて

お掃除＆洗濯＆買い物に行ってくれて

膝が痛かったので

にはいけませんでした

柿は完売したようです

良かったです～～

１１７．９ｋｇ