夕飯だよー♪

ご飯

さんまの塩焼き

大根おろし

きんぴらごぼう

麩ともやしの味噌汁

パイナップル１切れ

３７９ｋｃａｌ

お昼ご飯

たまごふりかけごはん
豚肉の甘辛炒め

豆腐の田楽

ほうれん草の和え物

かき玉汁

３７１ｋｃａｌ

朝ご飯

レーズンパン

いんげんと玉ねぎとツナのスープ煮

桃２切れ

カフェオレ