インフルの予防接種

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今日は月イチのお医者さん。

イヤー混んでて・・・受付してから車の中でラジオ聴きながら待っていました。

インフルエンザが急に流行って来たようで

予防接種を受ける人が多かったみたいです。

医院は、今日午前中のみの診察で明日は休みなので

それも混んでいる理由だったような・・・

我々もいつもの検診が終わってから、インフルエンザの予防接種を受けて来ました。

検診は、あまり良くないですね。

糖尿病の数値、中性脂肪など・・・

あんまり薬漬けになるのもイヤだし、

先生も特別何も言わないので現状維持です。

私としては、少し真面目にウォーキングしよう～

 

いつものように、終わってから『お寿司ランチ』

 

中性脂肪に良いという青魚（アジやイワシ）を頂いて

EPAやDHAを補給・・・

お腹が空いていたので食べ過ぎてしまい、

夕食は軽くしました。